宝宝辅食排骨汤

排骨汤的辅料需要根据自己的口味和喜好添加辅料，可以做莲藕、海带等做成不同的排骨汤。

将莲藕去皮切成片，在水中煮一分钟，将排骨焯水，起锅烧油，放入排骨，放入葱和姜，倒入生抽，料酒。倒入适量的清水，放几滴醋，炖煮一段时间，放入莲藕，盐，鸡精就可以了。要准备好醋，葱姜，生抽，料酒，莲藕，盐，鸡精。

不能，太油了，孩子太小了吃了容易拉肚子

可以的，只要把排骨汤上面的一层厚厚的油别出去。因为刚生完孩子，不可以吃太油腻的东西

茶树菇炖排骨汤



茶树菇，一种营养价值比香菇更高的菇类，数量稀少，主要产地在我国江西、福建、云南等地。它的香气浓郁，味道鲜美，具备很强的降低血酯的作用，并具有滋阳壮阴、美容保健的功效。经常喝可以有效去除腰部脂肪！



功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用（居然可以减肥哦）。







萝卜黄豆炖排骨汤：



主料：猪排骨



辅料：莲藕、黄豆、水枣、香菜末



调料：盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油



做法：



1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；



2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。



特点：味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。



天天提示：莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。

前言材料主料：排骨适量、海带适量；
辅料：大葱适量、干辣椒适量、生姜适量、八角适量、味极鲜适量、料酒适量、盐适量、糖适量、鸡精适量海带排骨汤

• 1将排骨过热水绰 用凉水冲干净
• 2海带洗净
• 3炒锅放入花生油，油热后放入大葱段、干辣椒、八角，放盐，翻炒出味后倒入绰好的排骨，多炒几分钟，倒入味极鲜入味入色，倒入料酒去腥味。
• 4加水没过排骨，炖大约20分钟
• 5加入海带，再炖十分钟
• 6尝尝咸淡，淡了放点盐。味道适中关火放入鸡精盛出即可。

你好，喝排骨汤的话食含钙量比较高的，平时可以给孩子的辅食上多样化，山药排骨汤玉米排骨汤之类的都是挺好，

可以补钙的呢，尤其是大骨头汤，煮的时候里面放点醋，有利于钙的释放呢，还有多吃鱼，对于孩子的大脑发育很好，每天保证一杯牛奶的营养，让孩子多运动运动，

宝妈，很多人都认为排骨汤能够补钙，其实现在医学已经证明这是一种误解，因为，还骨汤中的钙，含量很少，而且，不容易被人吸收，但是，白骨汤可以作为给孩子补充蛋白质的主要途径，还是很好的