心理学8种基本情绪

情绪问题的基本分类：

焦虑问题、强迫问题、学校恐怖倾向、抑郁性问题、社交恐怖倾向、青春挫折综合征、双向情感障碍问题等。

情绪障碍的识别：

无法用智力、感觉或健康因素加以解释的学习能力失调。

无法与同伴和教师建立或保持满意的人际关系。

在正常情况下或现实情境消失后，继续表现出不当的情绪。

持续地、长时间地（不是几天）表现出苦闷、沮丧的情绪。

衍生出与个人或学校问题有关的躯体病症，对学习和生活产生了不利的影响。

常见的情绪问题：

情绪低落：经常面带愁容，表情痛苦悲伤、失眠或睡眠过多、喜欢安静独处、对社会交往顾虑重重、原有的业余爱好和个人兴趣不复存在，思维迟缓，自我评价降低。

情绪高涨：经常自觉心里高兴、自我感觉良好、睡眠减少、爱管闲事、自我评价高、喜欢在人前夸大自己的能力，同时情绪易波动、易激怒，常让身边人摸不着头脑。

恐怖：遇到特定的境遇或某一特定的事物，随即会产生一种与处境不符的紧张、害怕的心情，明知没有必要，但却无法摆脱。

焦虑：在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题常感到忧郁不安、紧张害怕、顾虑重重、犹如大祸临头，即使多方解释也不能消除。