人感觉乏力没精神补什么好

1.创造和睦的家庭关系：宝宝缺乏安全感和家庭关系是否和睦有很大关系，父母双方保持较为和睦的家庭关系，就算双方有争议，也需要尽量避开宝宝，以免给宝宝留下心理阴影。若父母经常在家当着宝宝的面大声争吵或者打架，会导致宝宝心理上会出现恐惧感，次数多了就会引起宝宝缺乏安全感。

2.增加和亲子互动时间：宝宝缺乏安全感和父母陪伴时间过少也有很大关系，父母双方平时尽量多陪陪孩子，可以去室外玩耍，也可以进行室内亲子互动，尽量避免让宝宝在年纪还比较小的时候就远离父母。

3.合理进行教育引导：宝宝缺乏安全感和对未知事物的恐惧有一定关系，父母平时需要对宝宝进行合理教育引导。宝宝在成长过程中可能会对某些常见事物产生恐惧感，尽可能详细的给宝宝解释事物的原理，鼓励宝宝亲自去接触一些不危险的事物，帮助宝宝战胜恐惧。

一、组词：殚乏、颓乏、乏资、颓乏、诎乏、簉乏、乏竭、乏餧、乏劣、乏事、乏术、养乏。

二、读音：fá

三、基本字义： 

1、缺少：乏味。贫乏。

2、疲倦：乏困。乏累。疲乏。

3、无能，无用：乏气。乏煤。

一、笔画顺序：撇、点、横撇、捺

二、笔顺图解：

三、词语解释：

1、殚乏 [ dān fá ]

竭尽；困乏。

2、乏术 [ fá shù ]

没有办法；缺少办法。

3、乏劣 [ fá liè ]

缺少气力，指身体欠佳。

4、乏竭 [ fá jié ]

竭尽；穷困。

5、诎乏 [ qū fá ]

困乏。

乏善可陈、人困马乏、索莫乏气、家道消乏、枯燥乏味、中馈乏人、赈贫济乏、振贫济乏、周急继乏、赈贫贷乏、不乏其人、不乏先例、回天乏术、点金乏术

赈贫贷乏: 救济穷人。振贫济乏: 接济贫穷的人和没有依靠的人。亦作“振穷恤寡”、“振穷恤贫”。周急继乏: 周：接济。继：帮助。救济帮助有急难和贫乏的人。亦作“周急济贫”、“周贫济老”。中馈乏人: 中馈：古时指妇女在家中主持饮食等事，引申指妻室；乏：缺少。指没有妻子。家道消乏: 家道：家境，家庭经济情况。消乏：贫困，空乏。家境贫寒，经济空乏。回天乏术: 回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；乏术：缺少方法。比喻局势或病情严重，已无法挽救。点金乏术: 术：法术，方法。没有点铁成金的法术。比喻没有最好的方法筹集钱财，解决贫困。不乏先例: 有不少从前的事可以作为例子。人困马乏: 人马都很疲乏。形容旅途劳累。不乏其人: 乏：缺少；其：那，那些。那样的人并不少。