茶树菇煲鸭汤的功效与作用

莲藕为高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白质、淀粉、多种维生素、胡萝卜素、天门冬素外，还含天冬碱、氨基酸、胡芦巴碱、焦性儿茶酚、新绿原酸等生物碱。

，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效,具有滋阴、通络、软坚之功效。适用于早期乳腺癌，有很好的药用价值

老鸭汤是非常滋补的美食，很多人都喜欢喝。现在很多人都喜欢自己在家里煲汤，老鸭汤不仅好喝，也很滋补，可以加入不同的食材一起煲，今天介绍的是老鸭芋艿汤，这道菜的做饭比较简单，喜欢的小伙伴一起来做吧！



老鸭汤怎么做

食材：

芋艿200克、老鸭块500克、大蒜2瓣、生姜5片、小葱3根、盐2克、料酒4克、白胡椒粉2克

老鸭芋艿汤的做法：

1、芋艿去皮切块，生姜切片，小葱切葱花；



2、锅中水烧开，下入2片姜、小葱、料酒、鸭块煮10分钟，然后捞出沥干；



3、砂锅中加入鸭肉和芋艿，再放入蒜瓣、3片生姜、3克料酒、1升清水，大火煮沸后，中小火慢炖40分钟左右，再加入盐、白胡椒粉拌匀，再炖15分钟；



4、最后大火收汁，撒上葱花即可。



小贴士：

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾的作用

利于牙齿、骨骼发育，清热泻火、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀之功效。

乌鸡茶树菇汤的做法：
材料：
茶树菇100g，乌鸡1只，瘦肉 200g，黑枣10g，陈皮10g
步骤：
1、乌鸡用冷水洗净，斩成4cm见方的大块。茶树菇洗净备用。
2、乌鸡放入锅中加入没过乌穗如模鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，熄火后捞出乌鸡用冷水清洗干净。
3、所有材料放入汤煲，加入足够的水（汤煲的八分满）猜缓，大火烧开后调成橡芹小火煲3小时。上桌前调入盐即可。

1、消炎杀菌

消炎杀菌是茶树油的重要功效之一，平时可以把茶树油稀释以后，直接涂抹在皮肤上，能消灭皮肤炎症，也能防止病毒对皮肤产生伤害，对人类高发的痤疮有良好预防作用。另外人们面部皮肤出现痤疮以后，还可以涂抹适量的茶树油来按摩，它能让痤疮尽快消退，而且能防止它们在皮肤上留下痕迹。

2、止痛止痒

止痛止痒也是茶树油的重要功效之一，在夏天时人们被蚊虫咬伤时，皮肤上就会出现红包，而且会有明显的痛痒症状出现，这时会感觉特别不舒服，而这时人们涂抹适量的茶树油后，就能让透明的症状很快减轻，而且能让红包尽快淡化消退。

3、去除牙斑

茶树油还能美白牙齿，能去除牙斑，更能预防智齿出现，在需要的时候，可以把茶树油加入适量的纯净水稀释，然后直接用稀释以后的茶树油来漱口，就能让牙齿上的牙斑淡化，而且能消除口腔炎症，现在用茶树油漱口时，一定要注意尽量不要把它咽下去，不然会引起反胃和恶心。

4、滋养秀发

滋养秀发也是茶树油的重要功效之一，平时人们洗头时可以直接把茶树油滴入到洗头的水中，这样就能让头发吸收丰富的营养，能让人们的头发变得乌黑柔顺而有光泽，另外在洗头时，取适量的茶树油，放在掌心，揉搓均匀以后，直接按摩头皮，就能消灭头皮表面的细菌与病毒，能防止皮炎脱发和头皮屑产生。

滋阴、润燥、清肺、降火．主治：阴虚发热、咳嗽吐血、肺痿、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘．

是完全可以的，雪莲果的功效与作用:雪莲果为菊科多年生草本植物菊薯的根茎,雪莲果的功效是润肠通便,清肝解毒,降火降血压,雪莲果的作用是治便秘,暗疮,高血压,糖尿病,雪莲果食用禁忌是肠胃不好者慎雪莲果。