传统文化的中医养生

中国传统文化

博大精深的中药医学中华民族的璀璨瑰宝

中医文化中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经采用“四诊”，治疗法有砭石、针刺、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。自古以来就“医道相通”的说法。这种影响最早可以追溯到黄老道家的典籍。

《黄帝内经》，它是中国传统医学四大经典著作，也是我国医学宝库中成书最早的一部医学典籍。同时是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

中医万史中医，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以塌皮册也称汉医中医，即相对西医而言在西方医学没有流入中国以前，中医基本不叫中医这个名字，而是有独特且内涵丰富的称谓。

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体。

通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

中国博充医学是我国人民长期同疾病作斗争的极其丰富的经验。

总结，已有数千年的历史，是我国优秀民族文化的重要组成部分，是研究人体生握世理、病理、以及疾病的诊断和防治的-门科学，与我国的人文地理和传统学术思想有着密切的联系，属东方传统医学范畴。

中国传统医学王团宏要运用综合分析的方法，从宏观的角度来研究人体动态的各种内在联系和内外环境之间的相互关系，进而阐明人体生命活动的基本规律，并将其运用于疾病的治疗、预防和保健之中。

中国传统医学以阴阳五行学说为理论基础，通过望、闻、问、切四种诊察方法，把观察到的各种临床生理、病理现象作为客观指标来分析、研究、探讨和判断人体内各脏腑、经络的生理状况及病理变化，从而对疾病做出诊断，并采取相应的治疗措施，使人体得到康复。

主角大学得到医学系统的小说有《超级医生》《千万不要去故宫》《千万不要去故宫》等。

1、《超级医生》

作者是叶天南。小说的主要内容讲的是来自医科大学医学院大三的徐泽，得到了一个来自未来的超级医护兵辅助系统，靠着自己的努力和勤奋，在这个拥有无限辅助功能的系统帮助下，徐泽通过不断的努力，朝着自己心中的目标奋斗的种种经历。

得到了一个来自未来的超级医护兵辅助系统，这下好了，一个默默无求，仅仅靠着在外兼职，而企图完成学业以帮助父母支撑家庭的小宅男，有了新的目标。靠着自己的努力和勤奋，在这个拥有无限辅助功能的系统帮助下，徐泽昂着头大步地朝前走着。他勇敢地看着前头，大声地说道：“只要努力，只要有梦想，我，就能飞翔。”

2、《千万不要去故宫》

作者是浮沙沉戟问丹溪。小说讲的是女生为了解决自己身世，考上了爸爸妈妈上过的一所医科大学，然后遇到了一群人，去探寻自己身世的过程。

3、《无齿盗贼的异界药师》

作者是无齿盗贼。主要内容讲的是一个胸无大志，只知终日搭讪美女为乐的地球医科大学生，在某次超大雷暴雨中不幸被黑洞吸进了异界神风大陆，利用所学医术顽强生存的经历。

《中医与传统文化》正是从中国传统文化入手，从中医为什么产生在东方、原始生命观、人文之光、道教和医学、中国佛学与医学、《黄帝内经》天道观、医道观和另眼看中国八个部分，阐释了气、阴阳、五行这些文字确立之初的内涵，分析了医学观念的发生与儒释道等各种思想的融和与分别，剖析了传统文化对中医学的影响，指出了医道是中国文化最集中的体现，而从“医”入“道”又是掌握传统文化的一条必不可少的捷径。
《中医与传统文化》通过层层分析，理清了中医与传统文化的脉络，这对读者进一步了解中医、学好中医、用好中医、乃至发展中医是有裨益的。因此，《中医与传统文化》可作为中医院校师生的必备必读之书，也可供中医医疗、科研人员参考，中医爱好者阅读之后也会有所收益。
中医学的发生发展与古代传统文化有着密切的关系。了解我国传统文化对了解中医学的发生、理解古代文献中深奥的医理，从而掌握中医的理论，学好中医有重要的意义。

中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。
头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少和脱落。
而对于女性来说，无论是月经周期、产后抑或是更年期，血气的变化都比较明显。女性月经周期，特别是月经不调，一般是由血气亏虚引起；女性生产时出血较多，对血气也有一定的影响，如果恢复得不好，甚至产生长远影响；更年期血气则开始衰败，中医说的“天葵毕哗镇竭”即是与血气有关系。由于这几个因素让女性更容易产生气血两亏，从而带来脱发的烦恼。
“肾为先天之本，其华在发”，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则精血不足，导致头发缺少营养供应，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。
中医治疗方法：养发先养血，养血先补肾。益肾生发丸选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥手粗。诸药合用糍补肝肾芦链、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。