失眠的夜音乐
我听说失眠是因为有人在想你,那会不会你每天每夜每分
《夜夜夜夜》是齐秦原唱的一首歌曲,熊天平词曲。有很多人翻唱过此歌。????????? 想问天你在那里
我想问问我自己
一开始我聪明 结束我聪明
聪明的几乎的毁掉了我自己
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿再多问再多说再多求我的梦
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿 再多问再多说再多求
我的梦
我想问问我自己
一开始我聪明 结束我聪明
聪明的几乎的毁掉了我自己
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿再多问再多说再多求我的梦
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿 再多问再多说再多求
我的梦
最长的夜失眠了
人要是失眠就会感觉特别不舒服,想睡还睡不着,头也很难受,这时候一定要调整好心情,不要想太多了,主要就是精神压力所引起的。
长夜漫漫无心睡眠.. 怎么才能不失眠
早睡早起,多户外运动,舒缓压力
失眠的夜,你都在想些什么?
失眠的时候会想起以前的生活和其中的人。脑海中不自觉浮现以前画面,不断问自己,如果可以回到过去,你会怎么做呢?心里默默写下了100种做法,但是时间再也回不去了。
失眠的夜想着你!
想着一个人内心就会激动,所以就难免失眠
真的爱一个人,那就大胆去表白和追求
不要一个人躲在被窝里 想别人没有一点实在意义。因为你把别人想起病,可别人并没有想起你
真的爱一个人,那就大胆去表白和追求
不要一个人躲在被窝里 想别人没有一点实在意义。因为你把别人想起病,可别人并没有想起你
又是一个失眠的夜,到底我是怎么了
个人建议,早上早起。然后出去大量运动,坚持
白天不补觉。晚上会很困的。就调回来了。或者
直接这一晚上就不要睡了,给自己找个不费体力
的事干。再坚持一白天也不要睡,到了晚上七八
点会很困,就可以直接倒头睡了。这两个看似会
较伤身,但见效会比较快。
要么,晚上不要刻意强求在床上躺着。躺在床上
也不要想东想西,会越想越精神的,所有的思想
都集中观察自己的呼吸,想着用腹部呼吸,降低
速度,无神不思,自然而眠。如果还做不到,给
自己找本平时最没耐性看下去的书(非杂志),
躺着看会,也有助催眠。
白天不喝茶,咖啡,多喝水,到晚上就连水都要
少喝些,免得有些困意,就跑厕所功夫又清醒
了。%
、
白天不补觉。晚上会很困的。就调回来了。或者
直接这一晚上就不要睡了,给自己找个不费体力
的事干。再坚持一白天也不要睡,到了晚上七八
点会很困,就可以直接倒头睡了。这两个看似会
较伤身,但见效会比较快。
要么,晚上不要刻意强求在床上躺着。躺在床上
也不要想东想西,会越想越精神的,所有的思想
都集中观察自己的呼吸,想着用腹部呼吸,降低
速度,无神不思,自然而眠。如果还做不到,给
自己找本平时最没耐性看下去的书(非杂志),
躺着看会,也有助催眠。
白天不喝茶,咖啡,多喝水,到晚上就连水都要
少喝些,免得有些困意,就跑厕所功夫又清醒
了。%
、
失眠的夜怎么办
果断撸起 或者去看看乡下妹子什么的
整夜失眠
去医院中医科看看,吃些中药调理一下,很有必要,所以尽快去医院看吧,祝早日康复~
失眠的夜还好有你陪
我失眠不需要有人陪着,还不如给我想一些办法。
深夜失眠的心情说说
1、总是感觉在夜深人静时心里空落落的高兴不起来。
2、夜深了想起了不开心的事,心情很糟糕。
3、零点刚过夜深人静睡不着,大概是想念女儿了吧,有一种低落感。
4、我苦笑,越是在一个人独处的时候,越是在夜深人静的时候不知所措。
5、夜深人静的时候总是想,不知道人生的目标在哪里。
6、黑夜让孤独变得深邃,漫长的黑夜还是我自己。
7、夜深人静的时候反而更容易理清思绪,但是这种心情很低落。
8、这几天心情不好,很低落,怎么也开心不起来,尤其是夜深人静的时候。
2、夜深了想起了不开心的事,心情很糟糕。
3、零点刚过夜深人静睡不着,大概是想念女儿了吧,有一种低落感。
4、我苦笑,越是在一个人独处的时候,越是在夜深人静的时候不知所措。
5、夜深人静的时候总是想,不知道人生的目标在哪里。
6、黑夜让孤独变得深邃,漫长的黑夜还是我自己。
7、夜深人静的时候反而更容易理清思绪,但是这种心情很低落。
8、这几天心情不好,很低落,怎么也开心不起来,尤其是夜深人静的时候。
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