个人自我提高计划
本能
我们一天大部分时间是本能来做决定的,本能一方面是真正的危险来临时保护自己的,当你深处悬崖时会不自觉的后退一步。另一方面是用来塑造自己良好习惯的,当你不敢上台时,可以通过训练的方式达到自然的控制基迟舞台,站在上面就像在家里一样。脑糖首先到达的就是本能,非常重要。在理性的时候需要提前计划,多加训练,效率也最高,反应最快。缺点是懒惰,例如看到高热量的食物,明知道自己在减肥还是管不住嘴。
情绪
现实生活中大部分人都是情绪控制语言,受不了别人的言论,从而失控追悔莫及。高手是语言控制情绪,积极的自我暗示就是很好的呈现。例如每天说10遍我是最棒的,你会发现说过之后心情明显变好了。
理性
我们一天只有极少的时间是理性的,大部分时间是受情绪本能的影响。脑糖也是最后到达这里,这也就是为什么要提前做计划。生活中不缺乏天天喊着要减肥的人,真正实施的到最后的人寥寥无几。这滑锋轮是因为我们在理性的时候没有提前做计划,真正到了要进行的时候受本能的影响。本能天生是懒惰贪婪,躲避任何的舒适感,看到热量好就控制不住吃。所以计划常常失败。
在理性的时候做好计划,让语言控制我们的情绪,加强正面本能的训练,才能做到真正的知行合一,幸运才会最大程度眷顾与你。
老狐狸问:“你告诉我,你是在什么时候制订你的计谋的?”小狐狸说:“啥时候?都是肚子饿了的时候呗。”老狐狸笑了:,“对啦,问题就在这里!饥饿和周密考虑从来走不到一块。你以后制订计谋,一定要趁肚子饱饱的时候,这样就会有好的结果了。”
【解释】:绸缪:紧密缠缚。天还没有下雨,先把门窗绑牢。比喻事先做好准备工作。
【出自】:《诗经·豳风·鸱鸮》:“迨天之未阴雨,彻彼桑土,绸缪牖户。”
【示例】:那是不关我教习的事,在乎你们自己~的。
◎清·无名氏《官场维新记》第四回
成竹在胸
【解释】:成竹:现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。
【出自】:宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》:“故画竹,必先得成竹于胸中。”
【示例】:他回答老师的问题从容不迫,~。
可以从几个方面考虑:
1,硬件设施上,安全性的提高,孩子们的伙食等方面。
2,师资队伍的教学水平的提升和加强。
3,与家长联系沟通方面。
统筹方法,是一种安排工作进程的数学方法。它的实用范围极广泛,在企业管理和基本建设中,以及关系复杂的科研项目的组织与管理中,都可以应用。
怎样应用呢?主要是把工序安排好。
比如,想泡壶茶喝。当时的情况是:开水没有;水壶要洗,茶壶茶杯要洗;火生了,茶叶也有了。怎么办?
办法甲:洗好水壶,灌上凉水,放在火上;在等待水开的时间里,洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶;等水开了,泡茶喝。
办法乙:先做好一些准备工作,洗水壶,洗茶壶茶杯,拿茶叶;一切就绪,灌水烧水;坐待水开了泡茶喝。
办法丙:洗净水壶,灌上凉水,放在火上,坐待水开;水开了之后,急急忙忙找茶叶,洗茶壶茶杯,泡茶喝。
哪一种办法省时间?我们能一眼看出第一种办法好,后两种办法都窝了工。
这是小事,但这是引子,可以引出生产管理等方面的有用的方法来。
水壶不洗,不能烧开水,因而洗水壶是烧开水的前提。没开水、没茶叶、不洗茶壶茶杯,就不能泡茶,因而这些又是泡茶的前提。它们的相互关系,可以用下面的箭头图来表示:箭杆上的数字表示,这一行动所需要的时间,例如15表示从把水放在炉上到水开的时间是15分钟。
从这个图上可以一眼看出,办法甲总共要16分钟(而办法乙、丙需要20分钟)。如果要缩短工时、提高工作效率,应当主要抓烧开水这个环节,而不是抓拿茶叶等环节。同时,洗茶壶茶杯、拿茶叶总共不过4分钟,大可利用「等水开」的时间来做。
是的,这好像是废话,卑之无甚高论。有如走路要用两条腿走,吃饭要一口一口吃,这些道理谁都懂得。但稍有变化,临事而迷的情况,常常是存在的。在近代工业的错综复杂的工艺过程中,往往就不是像泡茶喝这么简单了。任务多了,几百几千,甚至有好几万个任务。关系多了,错综复杂,千头万绪,往往出现「万事俱备,只欠东风」的情况。由于一两个零件没完成,耽误了一台复杂机器的出厂时间。或往往因为抓的不是关键,连夜三班,急急忙忙,完成这一环节之后,还得等待旁的环节才能装配。
洗茶壶,洗茶杯,拿茶叶,或先或后,关系不大,而且同是一个人的活儿,因而可以合并成为:
用数字表示任务,上面的图形可以写成为:
(?洗水壶 ?烧开水 ?洗茶壶茶杯、拿茶叶 ?泡茶)
看来这是「小题大做」,但在工作环节太多的时候,这样做就非常必要了。
这里讲的主要是时间方面的事,但在具体生产实践中,还有其它方面的许多事。而我们利用这种方法来考虑问题,是不无裨益的。
当然,这种方法,需要通力合作,因而在社会主义制度下能更有效地发挥作用。
个人能力的提升计划
个人能力的提升计划,计划都是需要提前先做好准备的,时间流逝得如此之快,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,此时此刻需要制定一个详细的计划了。下面看个人能力的提升计划。
个人能力的提升计划1
现今社会的职场变幻莫测,虽然有无数机会,职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高,综合素质好,适应公司高速发展的员工,其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结,确定计划目标,并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标,为自己订下工作计划,筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间,接下来的工作中,我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。
一、自身能力建设
1、加强专业技能的学习,把学习到的新东西运用到工作中去,在工作中不断的实践和总结。
2、学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问,跟大家多多交流,在交流和沟通中解决问题。
3、态度决定一切,端正自己的工作态度。
4、在工作中学会换位思考,站在公司的立场和同仁的立场上思考问题
5、文明形为,礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。
6、勇于展现自己,抓住机遇把握机遇。
7、三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习,提升自己的工作能力。
8、阶段性目标,完成本月公司制订的100万目标。
9、每月写工作总结,总结上个月有什么好的经验和收获。
二、团队建设
1、根据每个人的工作职责安排大家的工作,完成公司制订的销售业绩。
2、努力促进团队精神,让大家保持积极的工作态度,努力完成工作目标。
3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励,做的不好的地方指出来,让大家去修改,把工作更好的完成。
4、积极与其它小组进行工作交流。
5、打破惯性思维,在工作中要创新,实现共赢。
三、管理建设
1、加强自身的专业技术水平和管理方面的能力
2、绩效和考核方案带大家学习,让外推人员知道考核哪几个方面,每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。
3、分析网站各个方面的数据,竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。
个人能力的提升计划2
隔河头中学教师素质提高培养计划 教育改革的主体是教师,目前,我校教师队伍中部分教师还存在对教育思想内化不够,专业知识和专业技能欠缺,人文素养薄弱等问题,还不能完全适应教育改革深化的要求,教师队伍素质亟待进一步提升,特制定本计划。
一、指导思想
以主体多元教育思想为指导,以教师发展为本,以校本培训为主,以提升教师学科素养为突破口,着力提高我校教师实施主体多元高效课堂的能力和水平,培养适应改革需要的,具有教育发展使命感和责任感,较高人文素养和专业水平和技能的教师群体,努力推进我校教育改革向纵深发展。
二、提高目标
1、使教师深刻领会教育理论,并内化落实在工作中。
2、全面提高教师专业精神、专业知识与技能,促进教师专业发展。
3、开阔视野,读书积累,提升教师人文素养和综合能力。
4、让教师形成学习、反思、总结的良好习惯,不断提高。
5、学习心理学,了解少年儿童不同年龄阶段的特点,提高研究学生的能力。
三、培训原则
1、校本培训为主原则。校本培训是教师素质提升的主阵地,是教师成长的重要途径,校长是教师素质提高的第一责任人,要有计划、有针对性的组织教师进行校本研修,使培训工作常态化。
2、理论结合实际原则。各项培训坚持理论联系实际,不仅要加强理论学习,更要学以致用,在实际工作中落实,用思想指导行动。
3、全体与分层结合培训原则。培训工作既要形成全员参与人人提升的局面,更要尊重教师需要,分层次有针对性地进行培训,力求实效。
四、主要内容、方法和措施
(一)职业意识提升
围绕“责任”主题,通过系列活动,使教师深化对职业意义的认识,增加责任感和使命感,改变工作心境,提升个人境界,享受职业人生幸福,展现良好精神风貌。
1、增强职业认同感和责任感
学校坚持每周学习制度,组织教师学习教育方针政策、法律法规,学习现代教育教学理论和思想。开展师德师风建设。表彰和激励爱岗敬业、乐于奉献的优秀教师和师德标兵。积极开展家长评教评校,学生评教活动。
将评议结果与教师考核挂钩。通过学习和岗位实践,大力提高教师育人为本意识、教学服务意识、情感激励意识、过程展现意识、终身学习意识、创先争优意识,努力优化集体舆论,营造岗位成就事业、教育体现人生价值的工作氛围。
2、深化“一年读几本好书”活动
以《纲要》学习为切入点,开展教育专著、智慧人生、人文专著、教育报刊等读书活动,要求教师按要求认真撰写读书笔记和心得体会文章,在深入阅读的基础上,在一定范围开展主题读书报告会、演讲、交流讨论等活动。
3、职业大讨论
组织教师在读书活动的基础上,围绕《国家中长期教育改革和发展纲要(20XX-20XX)》、《中小学教师职业道德》、“我尊敬的名师”等主题开展“我们今天怎样做教师”的讨论,全体参加,人人发言,进行全校交流。
4、培养高雅多元的生活情趣
组织教师业余时间参加形体、朗诵、书画、舞蹈、体育等培训,由教师自选培训项目,全员参与培训,培养教师高雅多元的生活情趣。开展教师风采展示活动,继续组织全县教师进行健身活动展示,展现乐观、向上的教师精神风貌和阳光、智慧的教师魅力。
(二)学历提升
根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的要求,鼓励教师多渠道提升学历,到2015年6月30日,50岁以下(1966年1月1日后出生)的教师具有本科学历者达90%,鼓励青年教师进修研究生。
(三)专业提升
教师专业提升是教师的职业理想、职业道德、职业情感、社会责任感不断成熟、不断提升的过程。教师专业提升要坚持以师德为先、在岗实践为主的原则,以教师自我为主体。
1、认真制定教师专业发展规划第一文库网。学校要组织、引导教师开展专业自查,组织教师分析自己在专业发展中具备的优势和存在的问题,并按照专业知识、专业技能、专业情意、专业发展成果检验进行规划。
2、将专业提升与教学常规的落实相结合。突出专业提升的实践性、自主性,使专业提升立足岗位、载体明确。
(四)以教学基本功训练促提升
1、普通话训练:要求教师在教育教学和校园内各种场合坚持使用普通话。以扎实推进中华“经典诵读”活动为载体,抓好普通话推广工作,提高教师普通话水平和应用能力。
2、加强汉字规范书写训练
继续开展三笔字训练,要求教师练好粉笔字、钢笔字和毛笔字,重点是规范粉笔字。通过自我练习,竞赛交流,使教师能书写规范美观的“三笔字”。
3、过“五关”。积极组织教师
(五)以培训促提升
1、干部培训:,选送部分优秀干部参加省市县级培训,让他们学习新知识、掌握岗位技能,实现岗位成才。
2、教师培训:
(1)学科培训:按市教育局要求,继续组织部分学科教师进行网络远程学科培训。
(2)继续参加“国培”:选送部分优秀教师参加“国培”学科培训、信息技术培训。
(3)骨干教师培训:遵循骨干教师“选、培、管、用”一体化原则,加强对骨干教师的培训,充分发挥他们的示范辐射作用,让他们在实践中成长,使其尽早成为教师素质提升工程的中坚力量。
(4)新教师培训:为培养、扶助新教师尽快适应,尽早达到“一年入格,二年合格,三年力争成为骨干”的目标,要坚持新教师为期一周的岗前培训,坚持集中培训与在岗培训相结合,坚持以理论学习与跟师学艺相结合。以在岗培训为主,强化管理。
(5)班主任培训:使班主任进一步明确工作规范和职责,进一步了解和掌握中小学不同阶段学生身心发展规律,掌握科学的工作原则和方法,提高组织、指导、协调工作能力,全面提高班主任的综合素质和专业能力。
(六) 以激励促提升
1、建立促进教师成长的激励机制。
(1)学校建立与绩效工资配套,晋升职称、岗位设置挂钩的学习激励机制,使积极进取的教师、创先争优的教师获得激励。
(2)建立健全骨干教师的“选、培、管、用”一体化制度,落实相关待遇,使教师有成长的目标,有施展才能和锻炼的舞台。同
时,加强对骨干教师的考核管理,对不能履行职责的,取消其荣誉称号及相关待遇。
(3)多层次、多方位、多角度、多渠道开展各类评先选优活动,开展评选“教坛新秀”“特长教师”“教学能手”“教研能手”“学科带头人”“乡村名师”“功臣教师”等活动,让荣誉称号与绩效工资挂钩,使所有年龄段和各层面教师都能得到激励。
个人能力的提升计划3
一、首先学习成长的目标:
1、明确个人的职业发展规划;
2、明确年度要提升的职业目标(目标岗位);
二、其次是明确个人能力的提升点:
1、结合去年的.工作心得(能力不足,犯错误的工作项等)明确提升的能力点;
2、对照目标职业(岗位)的要求找出差距,明确需要学习补充的能力点;
如是职业生涯规划,需要有比较具体详细的和一定专业性的分析总结。
如果每周进步1%,一年就会进步超过50%,如果每天进步1%,一年就会就进步超过350%。
你相信个人的成长能有多快?
在我遇到对我影响最大的第一位导师的时候,我在3个月内的成长超过之前3年的成长总和。
两个一起毕业的同学,进入不同公司,遇到不同导师,在一年后的成长一定有很大变化,为什么?
师傅领进门,修行在个人,想要快速成长,要取决于你的决心——你有多想要做这件事?成长这件事情对你来说意义和好处是什么?
在于“一定要”和“有必要”,我举个学习英语的例子,我的一个梦想是要学好英语,但这件事情是“有必要”,目前还不是“一定要”,所以我很想学好英语,却没有把它放入我的日程安排当中,只是放在关注圈当中,持续关注这方面的信息,但我没有天天背单词,也没有专程的英语学习时间,这就是两者的差别。
“一定要”就是自己一定要做的事情,会安排专门的时间在这上面,会优先处理这件事情“有必要”就是想起来的时候会动一下,想不起来的时候就会往后推的事情。
但是我们都不可以否认变化!而计划只是对未来一段时间的规划.
计划是死板的,它不会自己更改,只有你随着时间和变化来更改,以便适应无常的变化!
这也正说明“人生无常·人生无定数”这个基本道理。
不变是相对的,变是绝对的。世间万物不变的东西是没有的,山在变·水在变,一切都在变化着。
我个人意见,计划应该做,但没必要做的太久远。
这是因为,虽然人的欲望是无限的,但机会是有底线的,
立足明天,把握今天,把现在的事情做好,
一句话:“想到就去做”,才是最重要的啊!
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