极乐篮球风暴

因为三分线内弹簧垫的设置，每个人都可以跳跃灌篮。　　因此灌篮变缓衫成极限篮球中常见的得分模式。　　毕竟，与一般篮球比赛不同的是，极限篮球灌篮成功可以得3分。　　这使得球员在兆改灌篮的表现中更加的积极。
罚球方式也是采用灌篮的方式，不过是以攻守方式(1对族哪判1)pk进行。

2019法国动作片《极寒风暴》，豆瓣评分4.5，于2020年9月11日引进国内上映。

这片拍得太平了，虽然号称动作片，但动作戏少得可怜，可以说是以动作戏为点缀的剧情片。全片小打小闹，剧情非常简单，却硬是滥竽充数到了到一个半的小时的电影最短时长标准。

简单说就是女儿报杀父之仇而与杀手相遇，螳螂捕蝉、黄雀在后，女儿又被别人设计谋杀以图遗产。故事讲得支离破碎，莫名其妙，铺陈多次的黑人杀手执行任务时却成了软蛋，还没施展身手就死翘翘了。男主杀手最后莫名其妙故意引来杀身之祸，动机不知所云。

影片打着让·雷诺担纲主演的噱头，并且傍着《这个杀手不太冷》的热度，但是让·雷诺明显已经老态，演杀手已经力不从心了，完全没有动作戏（只是开了几枪，算不上动作戏），表演也没有突破，像是应付了这部电影，搞不懂老年竟会接这种影片，难道缺钱了？

我想到了如今的老年布鲁斯·威利斯，啥片都接，明明是配角，但电影宣传却带着布鲁斯·威利斯的主角噱头，纯粹是走穴赚钱，难道让·雷诺也沦落至此？布鲁斯·威利斯揽财的烂片的口碑都极差，已经成了烂片之王，让·雷诺的本片的豆瓣评分低达4.5，是让·雷诺影片的最低点，难道让·雷诺要走布鲁斯·威利斯、尼古拉斯·凯奇的晚节不保之路？

本片本名直译是《冷血遗产》，但遗产元素总共也没出现几次，明显文不对题。国内译名《极地风暴》则是哗众取宠，起得够威够力，听起来仿佛是冰天雪地里的灾难动作大片。

《极寒风暴》结局是：

女儿报杀父之仇而与杀手相遇，螳螂捕蝉、黄雀在后，女儿又被别人设计谋杀以图遗产。故事讲得支离破碎，莫名其妙，铺陈多次的黑人杀手执行任务时却成了软蛋，还没链握老施展身手就死翘翘了。男主杀手最后莫名其妙故意引来杀身之祸，动机不知所云。

主要讲述了十个月前，杀手亨利（让·雷诺饰）刺杀了一名富豪后打算归棚升隐山林。十个月后，富豪的女儿查理（莎拉·林德饰）前去寻仇却遭受车祸反被亨利救下。

在日复一日的相处之下，查理逐渐对亨利产生了不一样的情愫，而亨利却透过查理的物品察觉了她此行的目的，两人之间的危险一触即发，就在此时，警方和马尔康（大卫·吉亚斯饰）也顺腾摸瓜来到了亨利的住处，一场有关利益和亲情的战争悄然打响。

电影评价：

该片人物关系复杂，剧情迂回反转，是一部集故事性与视觉享受的悬疑质感佳作。该片场景取景于synevyr湖，加以悬疑故事题材创作使得整部影片呈现出一种平静表面下暗潮汹涌澎湃的紧迫感。

脱离了配乐、镜头运动设计渲染悬疑感的传统手段，促使观众将观皮森影重点转移到了角色内心的探究上，给人一种全新的悬疑片观影体验。该片虽然悬疑感满满，但感情线亦使人动容。

上篮本来就不是很暴力，按你的要求，就是突进内线照成杀伤，打2+1什么的，首先要有足够的速度和爆发力，而且还要灵活，手感，身体素质等等，参考麦迪，韦德他们，第一步就能把防守者过掉，所以讲爆发力很必要，在甩开防守者后要立马突入内线，为了不让防守队员和协防的补过来，就要用速度把他们甩在身后，当你面对篮筐时，可能会遇到对方内线的封盖，这时就要考验你的灵活性和手感，能把球放进篮筐，而在对抗时身体素质就是最重要的，才不会吃亏拉，希望可以帮到你