咬肌可以瘦下来吗

您之前咬肌卜此有两边不样大颤乎的情况吗？有可能注射后有点微肿，您型洞迅不放心最好去当时注射的医院给医生看下您的情况
这样比较的安全和放心点。
瘦脸针会在一个星期后起效，一到三个月是效果最佳时期。

小女生小鸟依人

瘦人增肌健身的方法是做无氧运动每次做到肌肉有酸痛感为佳尽量使肌肉。轻度撕裂锻炼后补充足量的蛋白质和少量的碳水化合物蛋白质是肌肉合成的主要原料碳水化合物为。肌肉的合成提供充足的能量肌肉的恢复合成需要一个过程，一般需要48到72小时，所以征集得无氧运动，要2至3天锻炼一次，不能每天都都锻炼，否则不但没有征集的效果，反而会使肌肉量减少。

面黄肌瘦类似的成语
面色蜡黄
双手如柴
瘦骨嶙峋
双眼深陷
两颊嘬腮
瘦弱无力
弱不禁风
骨瘦如柴
面容憔悴

面黄肌瘦

拼音： miàn huáng jī shòu
解释： 脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。

出处： 元·杨梓《霍光鬼谏》：“眼欺缩腮模样，面黄肌瘦形相。”

面有菜色

拼音： miàn yǒu cài sè 简拼： mycs
解释： 形容因饥饿而显得营养不良的样子。

出处： 《礼记·王制》：“虽有凶旱水溢，民无菜色。《荀子·富国》：“故禹十年水，汤七年旱，而天下无菜色者。”

瘦人增肌健身的方法是做无氧运动，每次做到肌肉有酸痛感为佳，尽量使肌肉轻度撕裂，锻炼后补充足量的蛋白质和少量的碳水化合物。蛋白质是肌肉合成的主要原料，碳水化合物为肌肉的合成提供充足的能量。肌肉的修复合成需要一个过程，一般需要48~72小时，所以增肌的无氧运动要2~3天锻炼一次，不能每天都锻炼，否则不但没有增肌的效果，反而会使肌肉量减少。为一般来说瘦人新陈代谢都很高，营养吸收率低，所以对瘦人来说，只要多吃，就能增重；只要增重，肌肉就能增长。如果吃得科学并且配合了训练，那么长的肌肉就多、肥肉就少，就会很理想。

一日5~6餐，正餐加量，半上午、半下午各加一餐，适当增加鸡蛋、牛奶、牛肉之类的食物。

2、增肌粉

高蛋白是增肌必备，如果你很瘦的话，建议可以选择增肌粉，并建议你在一开始就喝，可能这时候你正在努力的纠正自己的动作模式，正在为找不到目标肌肉发力而苦恼。

然而，你每一次肌肉收缩都是在负重下进行的。这样就必然会损伤到肌纤维，同时也会消耗体内的肌糖原，修复受损的肌纤维需要补充蛋白质，快速恢复体内肌糖原储备需要碳水化合物。而增肌粉正好可以同时补充碳水化合物和蛋白质。

鹄形菜色 形容面黄肌瘦的样子。
出处：明卢象升《经理崇祯十一年屯政疏》：“塞上孑遗，鹄形菜色，相从沟壑者亦比比也。”
黄皮刮廋 形容面黄肌瘦的样子。
出处：余辰《蚕》六：“一天过去了，蚕完全绝食啦，一个个饿得黄皮刮廋，眼看就要死了。”
黄皮寡廋 形容面黄肌瘦的样子。同“黄皮刮廋”。
出处：熊伯涛《宁都兵暴前后》：“一群饿得黄皮寡廋的人，伸着两只皮包骨头的手。”
面黄肌瘦 脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。
出处：元·无名氏《独角牛》第一折：“哥也，你这般面黄肌廋，怎生赢的人也。”

面黄肌瘦 [miàn huáng jī shòu]
生词本
基本释义
脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。
出 处
元·杨梓《霍光鬼谏》：“眼欺缩腮模样；面黄肌瘦形相。”