紫苏仁油怎么食用

紫苏为唇形科植物紫苏PerillafrutescensL. 的嫩叶，又称白苏。一年

生草本植物，嫩叶凉拌或作汤。

紫苏嫩叶每百克含水分85.7 克，蛋白质3.8 克，脂肪1.3 克，碳水化合

物6.4 克，磷44 毫克，铁2.3 毫克，胡萝卜素9.09 克，维生素B10.02 毫克，

维生素B20.35 毫克，尼克酸1.3 毫克，维生素C47 毫克，还有挥发油等物质

具有特异芳香。

紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、

恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。《本草纲目》载“行气宽中，清痰利

肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”。

注意：温病及气弱表虚者忌食。赞同19| 评论(1)

紫苏可以消除细菌，有效控制低血压，缓解感冒风寒，安胎，排毒，驱寒的功效；因为紫苏是属于性质温和的，如果有气虚者服用之后很有可能会导致气虚加重。

紫苏籽有一种类似于薄荷、花椒的味道。鸟可能不爱吃。

苏紫瑶比较好听哦

红色食用油就有可能是供商家使用的红油，所谓的红油就是辣椒油，这样的油是添加辣椒粉制作的，用于凉皮凉面需要上色的食品进行调味。

你好，如果因为食用该食物油造成损害可以要求适当赔偿，如果没有，你只可以要求退换。

建议用海岛故事 椰子油，椰子油含有50%的月桂酸。月桂酸可以提高身体的免疫力，主要是针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，具有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

可以放心食用！

紫苏，它是唇形科一年生直立草本植物紫苏Perillafrutescens（L.）Britt。包括两个变种：一种是皱叶紫苏，也称鸡冠紫苏；另一种是尖叶紫苏，又叫野生紫苏。