预防新冠病毒知识的儿歌

      新冠又称新型冠状病毒感染的肺炎，这种疾病传染性和致病性都比较强，一定要重视预防。由于本病是一种呼吸道传染性疾病，所以预防这种疾病的方法就是进行有效的呼吸道隔离，尽量居家隔离，如果要出门一定要记得戴口罩，这样可以较好的预防被感染。  因为这种疾病主要是通过呼吸道飞沫和密切接触进行传播，

       平常还需要勤洗手，做好手卫生，对于抵抗病毒也是很有帮助的。同时还需要加强体育锻炼，增强个人的免疫力，多吃一些富含维生素食物，多喝水也是很好的预防方式。*

新华社日内瓦2月28日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞28日在例行记者会上介绍了当前针对新冠病毒的10项个人预防措施基本建议，包括定期清洁双手和物品表面、在发烧或咳嗽期间避免旅行等。网页链接

春节出行，如何预防宝宝被病毒传染？专家提醒，做好这些事情很重要

回家过新年，是一件让人高兴的事情，但是春节出行，又是人流的高峰期，到处都是人头攒动，也是细菌和病毒传播的高峰期，如果同行的人，有一个出行流感、肺炎等问题，周围的人，可能首先就会被波及。那么春节回家过年，如何确保孩子的安全，预防宝宝被病毒传染呢？专家提醒做好以下这些事情，非常重要宝妈们不可大意。

其实，最好的预防病毒传染的方法，就是待在家里，那里也不去，特别是人流量汇聚的地方，但是春节出行，回家团团圆圆过新年，又是我们的传统习俗，一时半会真的还让人难以改变。春节出行不可避免的话，那么我们又应该在出行的时候，确保自身和宝宝的安全，避免宝宝被病毒传染呢？一起来看看吧！

戴口罩出行

咳嗽、讲话、打喷嚏等情况，是病毒传播的重要方式，我们在出行的时候，最好戴口罩出行，这是预防病毒、细菌传染的主要方式之一。

但是市面上的口罩样式繁多，质量也是参差不齐，因此，宝妈们在给宝宝选择口罩的时候，一定要谨慎，仔细甄别。其实最好的预防细菌病毒传染的口罩，还是要属医用口罩，虽然不好看，但是效果很好。而市面上其他样式好看的口罩，其功效真的不是很好。

使用口罩的注意事项，最好多准备几个，人流量大的地方，最好每4个小时左右就更换一次。一次性口罩，最好取下后，就丢弃不要再用了，不要为了省钱，而重复使用，最终使得口罩失去了原本的效果。

勤洗手

宝妈们一定要做好宝宝的个人卫生工作，如果可以的话，一定要跟宝宝勤洗手。如果外出，条件不允许的话，那么也可以多备一点湿纸巾，用湿纸巾多给宝宝擦擦小手，也有消毒杀菌作用，从而避免宝宝病从口入。

身体不适，最好避免出行

如果宝宝有身体不舒服的情况，最好避免出行，因为人在身体不适的时候，身体抵抗力和免疫力都会下降，从而对细菌和病毒的抵御能力也会变差，因此，在这个时候出行，也更加容易被细菌病毒感染。

少接触从外地回来的人

日常生活中，最好少接触从外面回来的人，尤其是疑似感冒、肺炎、流感等疾病的人，一定要让宝宝避免与之接触。这样可以降低被病毒细菌传染的几率。

家里有人身体不适，及时就医

如果家人有身体不适的，一定要尽早就医，不要因为一些过年的风俗，过年不能吃药等禁忌问题，而耽误了病情，延误了最佳治疗时间。

少吃野味

回老家过年，有些人老家靠近大山，可能偶尔还会去弄一些野味回来吃，尤其是现如今猪肉价格居高不下的时候，人们更是对此趋之若鹜。但是在这个特殊时节，一定要注意，少吃野味，管住嘴巴，才能够更加安全地度过这个春节。

保持室内通风，多晒晒太阳

平日待在家里，要注意保持室内通风，虽然冬季天气寒冷，还是需要多开开窗，可以给窗户装上纱窗，这样可以防风，还能保持室内空气流通。在有太阳的时候，可以多带宝宝外出晒晒太阳，太阳光是有消毒杀菌功效的，还对宝宝身体有好处。

相信大家做好以上这些事情，一定能够保护好宝宝，远离疾病，开开心心过大年的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。

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