跳竹竿儿歌
三月的五指山百花放罗,
三月的万泉河在歌唱罗,
山欢水笑真热闹罗,
男女老少喜洋洋罗。
(伴唱)善达达呀,
善呀善达达嘿!
善达达呀,
善呀善达达嘿!
人逢佳节心欢畅罗,
五指山处处善呀善达达罗。
如果说到黎族最有代表性的传统体育活动,那就当属《跳竹竿》了。根据黎族民间传说,跳竹竿已经存在了上千年。相传黎族先民们在搭建茅屋的时候,竹竿不断地从屋顶滑落下来,人们为了避免被竹竿碰头打脚,便不断地左闪右跳,慢慢地大家对这种动作产生了兴趣,经过不断改进,便形成了如今的跳竹竿,也叫《跳柴舞》。
当他们把杆子合上你就要准备、他们拉开你就要把一只脚踏进去点点两下、再跳过去要换另外一只脚跳…
总得来说很容易的…
跳竹竿舞游戏规则如下:
竹竿舞是一种民间舞蹈,常见于中国南方的农村地区。竹竿舞通常需要两人以上合作完成,需要准备竹竿和音乐等工具。
竹竿舞前的准备:选取合适的竹竿,调整竹竿长度,根据音乐节奏选择音乐。
竹竿舞的基本动作:在音乐的节奏下,两人手持竹竿,按照固定的步伐进行舞蹈动作,如左脚向前,右脚向前跳跃,左右脚侧踏等。
竹竿舞的协作技巧:在竹竿舞中,两人需要互相协作,配合好动作和节奏,以保持竹竿的平衡和稳定。要注意保持身体的平衡和力度,避免摔倒或者失去竹竿控制。
竹竿舞的扩展和创新:可以根据舞者的创造性,自由地设计新的舞蹈动作,增加竹竿舞的趣味性和观赏性。
学习竹竿舞需要不断练习和完善才能达到熟练的水平。同时,竹竿舞也是一种具有文化传承意义的民间艺术形式,应得到更多人的关注和保护。
跳竹竿舞的少数民族有:京族、瑶族、壮族、佤族、苗族、黎族、畲族等。
瑶族竹竿舞,瑶族是一个古老的民族,主要分布在我国南方几个省区的山区,是我国南方一个比较典型的山地民族。每到瑶族传统的重大节日,村中师爷们就自发组织一些传统的“拜王”“耍歌堂”等娱乐或登记活动,场面壮观,别具一格,有较高的欣赏和研究价值。
在必背镇,有一座具有浓厚瑶族特色的接待楼,游客在这里可饱尝瑶族风味,畅饮瑶胞自制的苦桑酒,也能欣赏到瑶家小伙子和瑶族姑娘为你表演的瑶族竹杠舞、顶杠、丰收舞和瑶族婚嫁等民族节。
壮族竹杆舞是一种可以与客共舞的娱乐性较强的舞蹈,一般是由十多几十个演员敲击竹竿,在演员的领舞下让客人参与, 规模较小。
舞蹈形式与我国青海省黎族竹竿舞相同。即两根大竹竿平摆在地上,在两根大竹竿外面,人们两人一对,面对面持小竹竿,沿着大竹竿来回滑动碰击,舞者在两竿滑动相撞的空隙中跳动。舞蹈动作为模仿蚂蚁、斑鸠、豹子、画眉等动物形态起跳,活泼欢快。
负责敲竹竿的人要掌握节奏(非常重要)在晒谷场或山坡的地坪上,平行摆开腿一样粗的两条方木作垫架,垫架上横放若干条手腕粗的长竹竿,持竿者相向地双手各执一条竹竿尾端,把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音,称为“打柴”。持竿者姿势有坐、蹲、站三种,变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里,跳舞者要在竹竿分合的瞬间,不但要敏捷地进退跳跃,而且要潇洒自然地做各种优美的动作。当一对对舞者灵巧地跳出竹竿时,持竿者会高声地呼喝出“嘿!呵嘿!”
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