水欲晨光

爱之欲其生，恶之欲其死典故：喜爱他时，总想叫他活着；讨厌他时，总想叫他死掉。指极度地凭个人爱憎对待人。出处：《论语·颜渊》：“爱之欲其生，恶之欲其死，既欲其生，又欲其死，是惑也。”例子：“爱之欲其生，恶之欲其死。”卿何不容一宦官耶？（明·罗贯中《三国演义》第一百一十五回）

好处：

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”充分利用早晨的时间，多读书大有益处，既能训练朗读技巧，提高语感，又能丰富积累更多的知识，提高记忆力。

1、每天清晨，是头脑最清醒的时候，我们做什么都会觉得非常有精神，对读书也有辅助作用，试想每天迎着朝阳朗读，看着薄雾，肯定会让自己一天的心情都很好的。

2、我们都说读书得读出来，在清晨，因为人少，我们不用担心别人因为自己读的难听而嘲笑自己，我们可以大声读出来，一遍又一遍，增强我们的语感，强化记忆。

3、晨读能帮助我们早起，我们需要早起的话，必定会早点睡，而这之后我们也就逐渐养成早睡早起的习惯，身体也能变得更加健康。

4、晨读嘛能帮助我们记忆，也在帮助我们积累，能在我们从每天早晨收货之后会感到成就感，来源于你起来晨读，来源于你读了一篇文章……

5、晨读可以是多种多样的，我们可以用它来学习语言，用它来朗读诗歌，散文……这不仅是中学生可以做的，大学生可以，我们已经在工作也可以，日积月累，你会发现你从晨读获得的好处会越来越多。

方法：

第一，有明确的晨读目标。很多人晨读没有效率主要原因是缺乏明确的目标。可以根据实际，给自己定一个早读任务。

第二，选择合适自己的晨读方式。晨读的时候不要玩大合唱。针对于大合唱的学生，有的是图声音大。

第三，，晨读的时候一定要眼、耳、口和手并用。因为学习的时候，只有同时调动多种感官，才能使学习效率更高。

最后一点，也是最重要的一点。在晨读的最后几分钟，做一个成果验收。自我反思一下晨读的任务有没有完成。