别让情绪失控害了你
主播：小懒猫加油 播放：5194次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1当你向外界索取快乐时，幸福已悄然溜走
- 2看淡名利，别把自己弄丢了
- 3只有原谅了别人，才能真正放过自己
- 4时不时给自己打一针幸福强心剂
- 5学会平衡眼前的快乐和未来的幸福
- 6第九章 感受幸福----平衡当下与未来的快乐
- 7只要你坚持到底，全世界都会来支持你
- 8超越自我，从追求更高的理想开始
- 9感受沉浸体验，发挥最佳工作状态
- 10重新描述工作，塑造工作中的使命感
- 11第八章 使命必达-----找寻工作中的成就感
- 12让行为和内在的思想一致，努力也会变轻松
- 13锁定目标，人生就要快乐地做有意义的事
- 14搜寻目标，探索自己内心最深的渴望
- 15第七章 聆听心声----让灵魂跟上自己的脚步
- 16人生可以放下，但不能放弃
- 17将自己从恐惧的牢笼中拯救出来
- 18赶走忧郁，让心灵回归到阳光之下
- 19丢掉不安全感，让自己平静下来
- 20清除焦虑，摆脱情绪的恶性循环
- 21放下悔恨，勇敢地迎接明天的挑战
- 22坦然接受不幸，才能成功地忘记痛苦
- 23别让习得性无助吞噬了你的心灵
- 24逆境成长，把逆境当做成功的垫脚石
- 25给自己时间，别害怕人生重新开始
- 26温柔的释放负面情绪，才能使内心宁静
- 27从容地接受失败，人生无须太完美
- 28包容差异，别把不同视为不一致
- 29释放仇恨，用宽恕化解你的心结
- 30学会宽恕，遗忘他人给我们带来的不幸
- 31爱和慈悲让你的心灵变得更强大
- 32幸福是自找的，麻烦也都是自找的
- 33与自己和解，接纳自己的不完美
- 34与内心深处交流，发现隐藏的自己
- 35重新诠释自我，换个活法从换个说法开始
- 36悦纳自己----接受自己的不完美
- 37保持心境平和，内心才会充满喜悦
- 38积极的行动可以带动观念的转变
- 39转变观念，坏事也可以变成好事
- 40学会乐观，多数担忧都是多余的
- 41学会正面思维，你可以反败为胜
- 42乐观处世—-笑对人生的泥泞坎坷
- 43改变认知，就能管住情绪不失控
- 44抱怨别人，其实是在折磨自己
- 45学会放下，过去的事情就让它过去吧
- 46接受现实—-别再抱怨世界的不公平
- 47顺应自然，接受命运安排的一切
- 48转化抱怨，感受丢掉抱怨后的美好
- 49别让情绪失控害了你
相关专辑
