自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频，QQ群205409580 .每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。所有音频来源于爱社交A4群205409580。想听大量完整音频或听直播请加群。在群文件里，自行下载。
想想我能做点啥
我是伪强者，看起来也很弱
重塑自我Jacky
伪强者怎么变好？
茉雅M
从小的教育，总是比较，排名，大多数都伪强者
莫郡主
是人都有缺点，大的或是小的，也许在这里讲的真弱者就是指内心能够坦然面对自己内心的恐惧，面对自己的缺陷的那一类人，并不单单是口头上承认自己还不够自信，能力还不够强，我的理解就是这样的
听友207594393
我是伪强者