不节食,不运动,不低碳,如何科学减肥?

2023-10-28 22:22:1708:58 1万
所属专辑:低碳生酮饮食
声音简介

每天都和各式各样的减肥者打交道,我碰到最有挑战性的问题就是,我不爱运动,我不能低碳,我不能节食,该怎么减肥?

这个问题,我一直都在找答案,其实我之前也有一些思路,今天好好整理一下,认真的回答下这个问题。


用户评论

表情0/300

Deinestimme

瘦龙的视频听了一遍收获颇丰谢谢

听友253775463

颤音听得很隔应

13729308ory

音乐太吵了,不用音乐更好啊!

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