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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
淡泊明利宁静致远
哈哈
壶阿尤_1x
好嗨哟!肝骄人生到达了巅峰
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听着禅乐让禅乐带你进入宁静无扰的悟禅的地界,给你静心养生安神催眠解烦的空间,古代用五音疗疾治疗百病,宫商角徵羽分别对应心肝脾肺肾,宫音主脾,商音主肺,角音主肝,...
by:戏点历史
这里收录了九儿在VIP闺蜜群以及公益答疑群中的静心带领。听着听着,身心一片舒畅,宁静治愈
by:九儿_大自然的孩子
现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其他外界的杂音都不会干扰你。甚至,如果你听...
by:净土书声
用音乐疗愈身心,静静的听着音乐,慢慢放松身心,把全身心沉浸在音乐中,让身心随着音乐流动,忘记外界的事物,达到宁静无我的状态。
by:榕之音
自然界的声音,配上轻松,舒缓,美妙的音乐,让聆听者获取精神的放松,快速进入冥想,获取心灵的释放,压力的缓解,帮助睡眠,心理和生理都能获取满足,舒适,和放松。
by:听音娱心
减压+雕塑+舒眠+冥想音乐疗程当您试着想放松时,您的心里在想什么?是不是也像树丛间小猴子般地失控不安?当您在计划、省思、解决问题、深思、分析或计算时,您的头脑是...
by:智慧心理研习社
催眠是与潜意识沟通的一种方式。举个例子,很多年前发生一些事,当时影响颇大,但时间推移你渐渐忘了,可它却在你心里种下了一个“錨”,今后一个皱眉一句话都有可能让你重...
by:明子心苑
冥想一种感受,是再度对生命“悟”的过程。是摆脱现代诱惑回归自然生命的路径。本专辑的冥想能改善睡眠问题,缓解压力和焦虑,改善注意力不集中等不良习惯,提升创造力,对...
by:逸轩论道
静谧空灵的佛曲涤荡心灵放松身心催眠入静
by:南图散人
我是袁春楠,整理师、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师。从2012年开始,我告别混沌的过去,坚持整理、读书、自我成长,如今,收获了自己的事业和爱情,获得了幸福...
by:袁春楠
重塑心灵心理训练中心
907640136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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