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选择心灵成长,学会转化情绪,成为情绪的主人,这不单单是改命,更是救命!心灵成长,带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理,让自己的内在世界成为...
by:一课改人生
by:郭瓶子2011
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,...
by:小米别放弃
帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界...
by:渡风QDL
学会应对焦虑,生活更容易
by:田田创业教练
心理训练网络课程疑病症觉醒疗法心理咨询
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父母越是不强行矫正孩子,孩子叛逆期过得越快越顺利。我的孩子正面临中考,初中三年特立独行,绝对不是老师眼中的乖孩子,但只要他不妨碍别人,我便保护他的天性和个性,毕...
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胎教音乐通常能够有效地调节孕妇的情绪。孕妈咪在进行胎教音乐时,选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行联想,不仅能够达到心旷神怡的意境,还可以调节心态,...
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很多人不能够原谅想自己,一味地关注所谓的可能事件,为了证明自己,不断的挑战内心的强大,最终迷失,唤醒自己的永远是懂得放手,懂得丢弃,了解是为了活的得更好,知道比...
by:灵湖晓枫
liangyisz
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简介:投资是一项长期的事
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