09-脊柱该曲还是直?生理弯曲、站桩与脊椎健康

2024-02-03 22:41:3505:50 2.5万

用户评论

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听友227977901

老师好,驼背,一个肩膀低,一个肩膀高能学养正桩吗?通过学能纠正吗?

胖木庄 回复 @听友227977901

可以的,通过站桩松下来能起到很好的调型效果,不过建议您找老师系统的学习,不易走偏

单杠王子518 回复 @听友227977901

我的是,脊柱侧弯,今天体检,看着片子很吓人,不知道能不能站桩?

心存感

站桩后腹泻是好的现象吗?还是排病反应

胖木庄 回复 @心存感

站桩改善腹泻问题,木庄亲身有体验,桩友还需加油啊

shirleychu

非常好,很实用

胖木庄 回复 @shirleychu

谢谢支持

半亩花田一老农

老师,请问站桩后可以马上吃饭吗?

1383693fcyr

越听越觉得马老是高人,有实践,有思考,有理论,木桩老师播的也特别好,亲切自然,易于接受。

胖木庄 回复 @1383693fcyr

谢谢您的关注和支持感恩马老的无私

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