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这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,...
by:小米别放弃
by:郭瓶子2011
帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界...
by:渡风QDL
学会应对焦虑,生活更容易
by:田田创业教练
常言道:“思维决定思路,思路决定出路。”善于思考之人,即便不显山不露水,那也处处胜于常人。反观不善思考者,纵使整天忙忙碌碌,到头来还是穷于应对人生。人与人之间的...
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时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果,让我们认识焦虑的本质及种类,剖析焦虑产生的原因,并提供了9种简易方...
by:目成书屋
决定你上限的不是你的能力,而是思维和格局!思维决定高度,格局决定命运!让爱传递力量,承蒙厚爱,感谢相遇,感恩关注!
by:思维格局正能量
by:财商教你如何财务自由
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】人不能改变过去,但可以改变现在;人不能改变别人,但可以改变自己;人不能改变环境,但可以改变...
by:竹石文化_电子书
书籍信息:温度决定健康,作者:石原结实,日本自然医学养生博士石原结实毕业于长崎大学医学部,专攻血液内科,并取得该大学医学博士学位。之后前往以治疗疑难杂症的饮食疗...
by:健康讲师冯颖
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