杏,这种水果有止咳的功效,所以干咳和口干舌燥的人可以吃点杏。
但是杏是发物,吃多了容易诱发皮肤病。
杏仁是个好东西,但大家不要混淆了美国大杏仁和国产杏仁。
美国大杏仁是没有药用价值的。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,各有各的功效。
在家自制杏仁乳,给孩子喝,营养胜过牛奶,而且超级补脑,对于学习压力较大的孩子非常有益。
关于杏仁的养生知识,一起来听听吧。
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