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福阳儿
老师,内观能不能想象自己变得更加强壮呢?
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Anapana内观呼吸法,中英文
by:听友2788714
书籍信息:《内观》内容重点:往内观察身心实相,安详面对生命起伏内观是往内观察自己身心实相的一个方法,以智慧洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发...
by:郝艺涵的书屋
心理咨询师
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by:闯闯__
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...
by:杰出电脑吕广志
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
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认识自我,认识一切
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北语萱_关爱心灵
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简介:北语萱naxuan77每周一、三、五晚20:30分,“直播现场答疑” 资深 媒体人, 播音主持专业高级教师 国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,声音疗愈、催眠师, 中科院心理科研教学机构推广人 ,CAAPC整合式短程心理咨询实践者,擅长焦虑症、惊恐障碍等恐惧症的治疗以及情感创伤修复。
福阳儿
老师,内观能不能想象自己变得更加强壮呢?