睡前减压：如何能在180秒内毫不费劲的睡好觉？彻底摆脱失眠！

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戴上耳机，整个世界都睡着了···各种各样的解压声音…享受睡觉前的安逸！改善您的睡眠，帮助您舒压放松…晚安！️…您的专属解压神器，记得带上耳机享受哦！改善您的睡眠...

by：智乎哲也

69.8万

朝九晚五的工作每天都在继续，打仗一般的起床或化妆，交通工具、打卡和快餐，甚至桌子上的108键的键盘都无时不在摧残着你日渐脆弱的心脏。于是，便希冀一种闲情逸致，向...

by：猫头音音乐

6.3万

by：钧文djw

80.8万

缓解焦虑/轻松入睡/催眠减压音乐一天的紧张工作，睡觉前我总觉得脑袋胀胀的，于是喜欢收集助眠的音乐，睡前播放。希望大家能够和笑薇一起，睡前听着温柔舒缓的旋律，缓解...

by：笑薇Li_zsg

1.2万

晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田漂泊的心，终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜？妙不可言....

by：记忆法学习中心

7.6万

晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田漂泊的心，终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜？妙不可言在...

by：小雅tt

90.6万

给大自然的声音谱上旋律，给喜欢的旋律配上大自然的背景音，让彼此更加和谐丰满，更加动人心弦！我的工作，正在进行时……时代的步伐，不仅正在让时光加速流失，也使我们的...

by：筑壳的蜗牛

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面对令人窒息的学习、工作压力，你是否觉得大脑不堪重负？你是否正为记忆力不好而烦恼？你是否渴望提升记忆力、阅读速度？拥有超强的学习力、竞争力？加老师微信65202...

by：沐沐超级记忆力训练法

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疲惫了一天，也许你可以试试闭上双眼冥想片刻随后修复身心，在音乐的帮助下进入深度睡眠，非常有效的催眠钢琴曲。每一首乐曲具有强大的情感治愈效果，让你的耳膜与心灵，能...

by：记忆力导师

6.2万

主播燕子老师美国&英国注册催眠治疗师心理咨询师悦己身心健康疗愈中心创始人【催眠疗愈】建议每天循环播放引导语建议每晚收听前处理好：如厕喝水洗漱等事情，换上舒服的...

by：燕子心灵疗愈