情志跟脏腑气血有密切联系?怎样让自己心情好?

2023-05-18 06:57:5107:38 4186
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气壹则动志

用户评论

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春雨_ke

目前直腿坐,揉肚子

春雨_ke

老师好,我现在的情绪就不好,有点抑郁了,更年期焦虑症,我该怎么做

传统修身 回复 @春雨_ke

坚持练功,揉腹,直腿坐,就能改善

春雨_ke 回复 @春雨_ke

谢谢老师,我会坚持的,现在每天晚上听你的节目直腿坐

Jack_xpd

和气好。

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