《中国居民膳食指南》(2016)有一般人群膳食指南、特定人群膳食指南、和平衡膳食模式及实践三部分组成。《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容:推荐一 食物多样,谷类为主推荐二吃动平衡健康,体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四 适量吃鱼、禽,蛋、瘦肉推荐五 少盐、少油、控糖限酒推荐六 杜绝浪费,清新食尚
听友192254275
谢谢老师