上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
呼吸正念是我们冥想的技巧之一,它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具,呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。
by:山南学塾
欢迎来到为期7天的冥想入门练习,特别适合于冥想练习的初学者。也许你打开这段冥想引导,正是因为你正在寻找一种方法,来减轻每天感受到的压力和焦虑。也许你想改善你的健...
by:惟哥的冥想笔记
by:清蟾w
通过六周的课程详细讲解了正念冥想的原理和方法,值得反复聆听。相关推荐:二十一天正念冥想课Headspace正念冥想入门指南
by:中国尼奥
我为你精心挑选有效减压与回归健康生活的正念与瑜伽冥想练习,它们有的来自于瑜伽教师的培训课程,有的来自于经典的正念冥想课程,有的来自于播讲者在超过十年的瑜伽旅程中...
by:Kitty_Ron
对于自身而言,正念冥想可以帮助你自己的身心更加健康,虽然你的工作可能是解决别人的身心健康问题,但是自己的身心健康同样重要,如果你是一位心理咨询师,练习正念冥想还...
by:妙颜妙语
我是Allison我的目标只有一个:希望把冥想作为一个工具传递给大家,像headspace那样提供一份“世俗又科学又灵性”中文版的冥想体验更多冥想循序渐进练习,...
by:艾莉森王Allison
by:益寿养生推拿
训练使人成为大师
by:巴珍之约
by:西夏_08
龙庙山精品故事
10万290352万
简介:《官场局中局》、《风流寂寞小神医》、《乡野小傻医》、《林彪坠机大调查》火热上架啦,超级精彩的小说,快来听书,还有好礼相送!分发合作请私信!
用户评论