我们平时不管是清补还是大补,其实都是为了让我们气血更加充盈,气和血是生命的载体,在共同滋养我们的身体,人的健康与气血息息相关,当气血充盈的时候,营养吸收得好,毒素排得出,身体抗病抗寒能力也强,冬天不管再冷,手脚也是温暖的。姑娘们想要追求光洁细腻的皮肤,也要让我们的气血充足,气血不足,我们的皮肤就容易粗糙,发暗,长斑,自愈的能力也会变弱。
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