动作时而会像豹、鹤、猿、鹰等姿势
调整身心灵，释放压力，可增强身体的柔软及灵活度
刺激末梢神经、促进内分泌，调整内气
开弓拉筋，强化肌肉弹性
经常练习身体四周会形成像防护罩般的磁场
源于天地人调元法
第一式：龙行运气
第二式：龙珠运转
第三式：大鹏展翅
第四式：意守龙珠
第五式：掌托龙珠
第六式：罗汉提气
第七式：全心礼佛
第八式：持莲罗汉
第九式：五体投地
声音简介
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菩提禪
感谢主播! 为什么没有视频呢？求视频
听友53796811
怎么不见九式动作呢？ 没见第7集视频。