如何处理疫情心理压力带来的情绪问题？

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引导学生遵守疫情防控要求，养成健康的生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情；引导家长和孩子一起积极应对压力，加强亲子沟通...

by：释心心理

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2020春节，新型冠状病毒引发的肺炎来势汹汹。面对这样的全国性灾难事件，受到影响的绝不只是我们的生活，还有我们的内心。无论我们身在哪里，无论生理上有没有生病。在...

by：第二家长

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by：芗城区心理辅导站

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by：大为叔叔讲故事

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我们在日常生活中会遇到来自各方面的压力，如何应对和消除呢？生活中的情绪波动如何处理呢？为什么有的人面对挫折很容易失败，而有些人却能坚持下去？等等这些问题。通过1...

by：然然月

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内容简介社会上层出不穷的心理问题，让我们看到了许多学霸、精英们看似“优秀”的表面背后隐藏的脆弱。在物质越来越富足，生活压力却越来越大的环境下，情绪价值越来越被...

by：红瓦绿墙

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习惯闪避别人视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人陪同？种种迹象表面，你可能产生社交焦炉了。在本...

by：乐马乐

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《别让压力透支了你》讲述了压力永远都不会自己消失，它就像呼吸一样，如影随形。如果置之不理，压力就会像滚雪球般，愈滚愈大。但是，适当的压力还是应该要承受的，关键是...

by：阿泽本泽

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亲爱的朋友，你们好！我是王老师。这里是抗击“新型冠状病毒肺炎”疫情期间，给您的特别心声——《王老师夜话》“抗击疫情心理辅导”专辑。无论身边，还是远方，都有诗，也...

by：王老师夜话

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心理学家许川，用积极心理学解读疫情热点。邀请多位心理学家，在疫情中帮你发现成长的能量，成为更好的自己。

by：许川