懂得生活的人,早已学会了管理自己的情绪

2022-09-19 17:55:4910:09 111
所属专辑:瑜伽智慧与生活
声音简介
懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我。还有谁比你更关心自己的情绪? 比你更敏锐地觉察出身体发出的信号呢? 真正优秀的人,早已学会了管理自己的情绪,这不仅是一种智慧,更需要一种切实可行的方法。瑜伽来帮你!

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简介:梵梵,瑜伽修习者、传播者。在多年的瑜伽职业生涯中,有幸得遇明师指引,系统修习瑜伽多种流派,深深受益于瑜伽哲学经典所传授的身心合一之道。认为真正的瑜伽经典不能束之高阁,要融入红尘,让每个人都能活出自己想要的生活。以朴素之心,传播瑜伽身心合一之道。