面对疫情，每个人都会出现各种各样的负面情绪。。恐惧。焦虑，不安。心烦。。
这时候你该如何调整自己的情绪？你的不良情绪直接影响你的免疫系统，而免疫系统的状态，决定着你是否可以安全的渡过难关。。
当负面情绪和环境要所淹没时，你有很多的办法可以自助。。
声音主播
简介：阿凡达的灯塔：走在智慧，力量，与和平中。。一切如是。。艾米Emi, 资深瑜珈冥想引导师。身心课程《艾米的喜悦之旅》的创立者。名师栏目《艾米和你一起冥想》导师。
面对疫情，每个人都会出现各种各样的负面情绪。。恐惧。焦虑，不安。心烦。。
这时候你该如何调整自己的情绪？你的不良情绪直接影响你的免疫系统，而免疫系统的状态，决定着你是否可以安全的渡过难关。。
当负面情绪和环境要所淹没时，你有很多的办法可以自助。。
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简介：阿凡达的灯塔：走在智慧，力量，与和平中。。一切如是。。艾米Emi, 资深瑜珈冥想引导师。身心课程《艾米的喜悦之旅》的创立者。名师栏目《艾米和你一起冥想》导师。
1861316ihzt
拯救地球，有我一份努力
艾米emi的冥想花园 回复 @1861316ihzt：
❤️🌹
1861316ihzt
我也在拯救地球
艾米emi的冥想花园 回复 @1861316ihzt：
❤️🙏
小天使777
👍🙏
艾米emi的冥想花园 回复 @小天使777：
🙏☀️☀️