患焦虑症的每一位朋友都好似孤海行舟,这条路我们已经走了这么久,其实离终点并不遥远,我们只需要坚持一会儿,再坚持一会儿。希望各位都能够在这里找到适合自己的方法。今天,主要来说一说强迫思维。如果有存在控制不住各种各样的不好的念头,或者思绪纷飞,怎么也停不下来的情况,可以继续往下看听。强迫思维总喜欢在人最脆弱的时候到来,我们总会有各种各样的想法冒出来,一般人是不会刻意的去控制我们的想法。
楼楼LL
说的有道理