声音简介
抑郁症听上去非常可怕,尤其对于我们焦虑的人群,看到这三个字心里就会咯噔一声,心口开始发堵。
抑郁症,伴随着很多负面的内容,都跟死亡相关,这也是我们所害怕的点。本质上可以说是害怕死亡,这和害怕癌症,害怕心悸,害怕高血压等等一系列的焦虑思想没有本质区别。
而大家所谓觉得自己抑郁症了,这种想法,实际上也是对抑郁症的恐惧,并不是真正得了抑郁症。
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