学会和焦虑一起共处

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九种消除焦虑、恐惧、忧虑的简单方法。焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册...

by：刚刚好_人间本味

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一个癌症患者的亲历记。

by：16_to

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共处一室是无名喜剧旗下podcast，由喜剧演员和观众现场录制完成的一档音频节目，大家根据一个主题聊聊相关的亲身经历，生活的酸甜苦辣，笑着聊出来！如果你也想进群...

by：南京无名喜剧

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情绪在我们的生活中无处不在，是我们对环境对事件的生理反应，帮助我们的身体和行为做出有利于自我保护的反应。了解、理解、允许并接纳自己的情绪，能够帮助我们在生活中做...

by：刘阳20200128

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by：丽江自在莲

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心念，修持

by：vlad_wang

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《与无常共处》结集了佩玛·丘卓数本著作中的108篇教诲，提供了简明而各自独立的短文，它们是大乘佛法的精髓，也是引领我们人生的智慧，帮助我们在日常生活的挑战中培养...

by：无关信仰只关真相

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多好听的智慧之书啊，拥抱变化顺应无常。

by：永远的爱仁儿

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《与无常共处》结集了佩玛·丘卓数本著作中的108篇教诲，提供了简明而各自独立的短文，它们是大乘佛法的精髓，也是引领我们人生的智慧，帮助我们在日常生活的挑战中培养...

by：芯聆分享者

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让我们一起学会冥想，帮助你平衡和提升自己的心理能量状态。在焦虑、沉闷、沮丧情绪中及变化、变故，寻求突破时，在山、湖、海、灯塔等不同意向中，冥想会带领你放松身心，...

by：搞定人生未来那些事