改变认知其实并没有那么难

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其实，我一直没有忘，仅管，你已不在我心中的海中央。

by：华语音乐

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认知行为疗法主要疗愈抑郁症焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题，它通过改变对己对人或对事的看法与态度让人变得快乐。改变思维方式，你就能重拾快乐，遇见幸福的...

by：阳光灿烂的日子111

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CBT对情绪和行为的积极影响

by：钟鸣_磐林心理

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by：纤颜微雪

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富爸爸没有行动的认知是假认知欢迎您加入系统以及来实践吧！加v:18156921164财务自由，就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付，当然每个人的理想的生...

by：财务自由小宁

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学习改变认知学习改变认知

by：丛海

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富爸爸:没有行动的认知是假认知！欢迎您加入系统一起来实践吧！加V:18156921164财务自由，就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付，当然每个人的理想...

by：财务自由之路_宁凤盈

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富爸爸，财务自由，没有行动的认知是假认知欢迎您加入系统以及来实践吧！加v:18156921164财务自由，就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付，当然每个...

by：小古董缘难得

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人生的下半场，善待自己！不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求！别人的错误惩罚自己！浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失！珍惜拥有，不负时光，不负自己。唯愿此生，岁月静好！...

by：灵熙有声

9.3万

哲学家书本华说：“世界上最大的监狱是人的思维意识”。我们每个人都被自己的思维牢牢的禁锢着，所以人的一生是不断的对抗自己认知局限的过程。人的认知一旦得到突破，思维...

by：张鹏有声