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听友251165750
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老师这个中脉的练习总是能让我真正的放松和享受,感恩老师,非常感谢
18602125316
可以心静下来
心静下来,助眠
听友239110162
背景音乐是什么?谁唱的好听
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by:终南积香刘坊主
呼吸法能很好的治疗抑郁症,慢性疾病,我自己在练习呼吸的过程中受益匪浅,练习呼吸时你身体的不好的症状会感受更加明显,是因为平时我们对他有所忽略,所以在这个时候更加...
by:慕容亦香_安静
by:豌豆喵
以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:紫晶2955
观呼吸内观禅修让心安住,我与内观的缘分
by:信念之光SraddhaDevi
观呼吸—学习和体验全新的生命
[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:惟韵
平静的第一堂课作者:德保法师
by:安心DS
回向偈愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了普愿罪障悉消除,世世常行菩萨道愿以此功德,庄严佛净土上报四重恩,下济三途苦若有见闻者,悉发菩提心尽此一报身,同生极乐国愿生西...
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观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯觉察...
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清蘭禅音
131757万
简介:修己,安人。
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老师这个中脉的练习总是能让我真正的放松和享受,感恩老师,非常感谢
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可以心静下来
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心静下来,助眠
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背景音乐是什么?谁唱的好听