13. 韶华易逝红颜老，而她有一套另类美容法

编者按：

爱美，是女人的天性。

本期「觉性练习生」郑琳，用尽一生走在探索美丽的道路上。有过希冀，也有过困惑和失落。

年少时，爱美的她认为，时装是让人变美的最好载体，于是辞职创立了服装公司。然而在服装界浸润近二十载，尝试无数款式后，她仍然没有找到心目中最美丽、最满意的自己。

商场打拼令她心力交瘁，青春年华也在困惑中流逝，剩下发胖走形、满是病痛的身体。先生嫌弃她变老了、不美了，在家里摆满了她年轻时青春靓丽的照片，这对一个爱美的女人而言，无疑是巨大的伤害。

当有一天，她放下了向外追求美丽和夸赞，沉静下来，回到内心世界，心态平和温柔起来，反而收获了真正的美丽和自由。样貌也变的年轻喜悦了。她终于明白，女人爱美，其实是爱那个更美好的自己。

让我们来听听她的故事吧。

本期学员：郑琳

年龄：58岁

职业：退休企业主

义工部门：尚品组

学习觉性科学时间：3年

平均每天练习时间：3小时

01.创造了服装王国，却找不到喜欢的衣服

我可能是天生特别爱美的人。60年代，穿的服装都是黑、灰、蓝，走在大街上都没有色彩。那时候我心里就有一个愿望，希望将来长大了，一定要做服装，让马路上的人穿得五彩缤纷、漂亮起来。

30岁我开始辞职创业，创造了我自己的服装品牌。

我一直在想象，我应该穿成什么样子，我是一个什么样的人，让别人看到我是有多美。但这个过程中，我仍然没有找到答案。穿了很多的时装，买了很多的品牌，都没有找到心目中的我。

02. 青春与美貌不再身体亚健康

接近二十年的服装生涯，让我的身体糟的不得了，亚健康非常严重。

一米六的身高，体重要到差不多130斤。人又衰老又胖，体能特别差，走一段路都要回去躺一会歇着。

我儿子曾说过一句话：“从我记事开始，你就是一天到晚躺在那儿懒洋洋的。”

那个时候简直是……我爱人说过一句话，他说过去的你多漂亮啊！多年轻啊！他说：“你看看，现在老态出来了。”那个时候，也就是40多岁。他把我年轻的时候所有漂亮的照片都做成镜框，然后放在家里到处都是。然后我心里……对一个特别爱美的人来讲，非常非常的难过。

我一直在幻想着，希望能够重新恢复青春、年轻、漂亮。但是看着镜子，镜子中的自己又胖，脖子也一绺一绺的，下巴和脸都连在一起了，连脸型都没有了。去买衣服，人家就说没有你穿的号。好不容易穿上以后，照镜子难看的不得了，完全变成了一个中老年妇女，心里非常非常地伤心。

但是，我从来没有泯灭过对美的追求：到底怎样才可以达到自己想要的那种美？在追求过程当中，身心疲惫，我就彻底把服装事业放下了。

03. 给予美丽的人，就是美丽本身

这个时候，我去找一种让我自己内心里得到安详、快乐的方式。当我遇到了觉性科学的课程以后，慢慢找到了这样的感觉。在这种感觉当中，我一下子喜欢上了五彩缤纷的禅修服。这种禅修服它完全能够表达内在的一种心境，它是一种放松的、无所求的、欢喜的、自在的、清静的，就是这样的一种状态。

但是在最开始，我仍然没有完全找到，自己内心里面认为美的一个形象和答案。我看到了很多的服装，买了一堆的衣服，也看到很多同学们都穿得很漂亮。但是每当在照镜子的时候，我仍然感觉不知道欠缺了什么。

直到我参加了义工的工作，在尚品组的岗位上帮助义工们打扮。当我在非常放松、保持觉知，愿意让别人开心、给予别人欢喜、美丽的时候，发现有无穷无尽的灵感。

这时，我没有刻意地再去打扮自己、穿什么衣服、买什么样的装饰、再怎么样去化妆，可是我从别人的嘴里听到：“郑琳姐，你越来越美了！”这个时候，我突然间发现：可能我想要的就是这个。

原来真正的美，是放下自己的所求，放下自己的匮乏，放下想要去向外面抓取，放下没有满足感、没有安全感、想证明自己的心。是放空了自己，给予别人、服务别人、照顾别人，去奉献，去不断地给、给、给。

这个过程当中，那种喜悦满足！那种自在！那种欢喜！就像置身于一个花的海洋里，看到花都开了一样。自然嘴角就勾起来了，就笑起来了，那是从心里面发出的笑，每一个细胞都非常非常得喜悦，同时散发着一种欢喜的能量，一种清静自在、无染的能量。

在这个过程当中，我发现人和人之间的关系就越来越和谐。我再没有看到谁不顺眼，发现体态也慢慢地瘦起来了，慢慢变得很苗条，脸也紧致了，下颏也出来了，脖子也细了，脸型也出来了。

这个时候会发现：什么是真正的美？

这个答案我终于知道了。它是内在的一种富有、一种欢喜。事实上，完全不需要用服装来衬托你，只是让心境和服装融为一体。这个时候，能够带给更多的人喜悦和快乐，这就是真正的一种美。

「觉性练习生」栏目，邀请到这些可爱的练习生，分享他们在生活中练习觉性、面对和解决人生烦恼的经验，与大家共勉。

希望他们的故事能启发更多人，帮助大家学会如何面对烦恼，回归平和与喜乐，收获生活的美满、事业的成功。