本段音频是克里希那穆提《谈冥想和教育》的选段，由曼谛悟思编译、制作。
本期金句：
▸如果内心深刻理解了“努力”的本质，内心就能释放 一种崭新的、不同的能量，跟成就，志向无关，因此也没有任何的冲突。这种能量就是行动力。
▸更多金句，请听音频。
朗读者 Cico，内心探索者，禅者，正念冥想传播者，曼谛悟思创始人。
本文英文原文链接——
https://jiddu-krishnamurti.net/en/krishnamurti-on-education/1974-00-00-jiddu-krishnamurti-krishnamurti-on-education-chapter-11
祝平静，快乐：）
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曼谛悟思丨禅与冥想
”冥想，从来不是去控制身体。 在身体和内心之间，不存在分裂。 大脑、神经系统和我们称之为「内心」的东西，是一体的，无法分割。 正是冥想的这种自然行为，促成整体的和谐运转。 把身心划分开来，然后用意志来控制身体，就会带来矛盾，随之产生各种挣扎、冲突和抵触。 每个想去控制的决定，只会生出抵触，即便是决定要保持觉察。“ ——克里希那穆提 #冥想##正念冥想##克里希那穆提#收起