筑牢健康 四大基石之心理与免疫力4

2022-09-16 19:56:4113:36 82
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用一些有效的方法给我们的身心按摩,一起来学习吧

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书声晓白

我的免疫系统,如果你有什么意见,可以特别的方式提醒我。我愿意去改变,为了我们的健康,我愿意与你精诚合作,同心协力,互相支持。再次感谢你,感谢你给我与生俱来的呵护!我深深地爱你!为了我们,我愿意选择健康的生活方式,愿意选择营养食物,愿意坚持体育锻炼,愿意保持规律作息习惯和充足睡眠。以后我愿意更加积极地回馈你滋养你,我经常与你对话,我愿意与你并肩战斗!一一随录《对免疫系统的真情告白》

书声晓白

免疫系统是我内在的一个王国。下面是我与免疫系统的深情对话、真情告白:你是我身体的安全卫士,你太重要了,无可替代。你如此机智敏锐,会把我的机体与所有入侵者区分开来。你有着无与伦比的警觉,能精准区分什么是有害的,保护免受疾病的侵袭。我发自内心地感激你!我的免疫系统,我会更加爱惜你、尊重你!我会选择对免疫系统有帮助的健康饮食,我会坚持健身,保持健康规律的作息,我会保证充足的睡眠,我愿意为你做得更好,不辜负你对我的关爱,希望你能够感受到我对你的爱。在我内心深处,我知道你越来越强大,越来越稳健!你非常强大,攻无不克,战无不胜,能一直保持理想的平衡,我依赖你,信任你!你很聪明很智慧,我愿意让你永远保护我!

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