如何应对焦虑？职业规划怎么做？《论语》里有答案

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郭萍，定位公关心智时代联合创始人，心理咨询师，资深撰稿人。中南财经大学毕业，中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学，擅长企...

by：努力拼搏999

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这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

by：小米别放弃

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帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界...

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学会应对焦虑，生活更容易

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(1)职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并...

by：yxp13134

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【杜涛老师QQ：hhtmf1988，Q群：499686808致力于为青年成长，发展提供专业的帮助和服务。帮助在职业旅途上前进的人，把握未来动向，...

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您知道为什么会焦虑？如何摆脱焦虑？如何轻松应对？本专辑告诉你。

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