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听友118781668
老师我练习不到十五分钟，身体感觉轻飘飘的，还要继续练习吗
1590950rhch
练习到快结束的时候，整个头皮脖子肩膀好像爬满一层蚂蚁在咬麻麻的，特别是头皮，从来没有如此清楚地感觉过自己的头部，在麻的感觉里觉得头部正在释放什么，好像热热的液体在肆意流动，所有阀门都打开畅通无阻，如果是平时局部一点被蚂蚁咬到是会感觉痛的或者反感的，可是在这个练习中整个头部脖子以及靠近肩膀一整块连起来都是这种麻麻的感觉，反而很享受这种一刻，只有短暂的一两分钟麻麻的感觉会慢慢地退去，头部很轻松，感觉很平静！感恩有幸遇到如此赞的音频；感恩思俊老师！
书羽灵慧读书 回复 @1590950rhch：
不错哈
大口吃肉大笑看花
练习后胸部有紧张感是怎么回事？
身心疗愈师思俊 回复 @大口吃肉大笑看花：
嗯嗯！你的正常感觉回来了
丽人行n
老师，练习呼吸嗓子干，怎么办？
身心疗愈师思俊 回复 @丽人行n：
练完要喝水
听友345579786
讲的很好
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书羽灵慧读书
488128.3万
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听友118781668
老师我练习不到十五分钟，身体感觉轻飘飘的，还要继续练习吗
1590950rhch
练习到快结束的时候，整个头皮脖子肩膀好像爬满一层蚂蚁在咬麻麻的，特别是头皮，从来没有如此清楚地感觉过自己的头部，在麻的感觉里觉得头部正在释放什么，好像热热的液体在肆意流动，所有阀门都打开畅通无阻，如果是平时局部一点被蚂蚁咬到是会感觉痛的或者反感的，可是在这个练习中整个头部脖子以及靠近肩膀一整块连起来都是这种麻麻的感觉，反而很享受这种一刻，只有短暂的一两分钟麻麻的感觉会慢慢地退去，头部很轻松，感觉很平静！感恩有幸遇到如此赞的音频；感恩思俊老师！
书羽灵慧读书 回复 @1590950rhch：
不错哈
大口吃肉大笑看花
练习后胸部有紧张感是怎么回事？
身心疗愈师思俊 回复 @大口吃肉大笑看花：
嗯嗯！你的正常感觉回来了
丽人行n
老师，练习呼吸嗓子干，怎么办？
身心疗愈师思俊 回复 @丽人行n：
练完要喝水
听友345579786
讲的很好