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Toni瑜伽老师
私教必懂:产后修复盆底肌训练原则
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by:龙衣月
欢迎关注晓燕孕产瑜伽,在这里晓燕跟大家分享盆底肌的相关知识,盆底肌自我测试方法以及适合居家锻炼方法盆底肌问题讨论请加晓燕的微信:13662482676欢...
by:晓燕瑜伽
用正念的方式来感知自己的身体,激活并锻炼盆底肌感觉,缓解私密问题
by:方小圆儿心理
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by:含羞草shi
科普分享盆底肌知识,让更多朋友了解正确盆底肌修复知识!以及分享日常简便可行的盆底肌修复锻炼方法和指导,可以解决和预防漏尿,大小便失禁,子宫脱垂,阴道松弛,性生活...
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盆底肌跟练版
by:兰子瑜伽小院
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有效促进产后恢复,打造产后最美的妈妈。
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简介:深圳专业瑜伽老师,瑜伽中英文双语授课老师
Toni瑜伽老师
私教必懂:产后修复盆底肌训练原则