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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
by:夏尔_so
有55%的世界人口住在城市中,我们有80%~90%的时间一直待在室内环境中。我们的生活被快节奏的压力、污染、噪音和让人久坐不动的室内活动所占据,很难或很少接触到...
by:机械工业出版社CMP
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志...
by:联合读创书院
最美丽的浪漫吉他-舒缓压力和冥想的吉他音乐
by:竹竹竹竹竹竹
不敢当众说话,畏惧冲突,没有勇气去争取自己的正当利益,害怕有压力的工作环境,每天被压力和随之而来的焦虑折磨得寝食难安,这次语音讲座助你解决这些问题。
by:心灵游医
帮你减少工作压力的音乐合辑
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪
※全球超过千万人受益,1套方法5个步骤63天※高效简单的情绪自愈术,帮你轻松走出情绪低谷!本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们...
by:情绪研究所
拥有敏感特性的人通常只注意到容忍能力比别人差,却忘了所拥有的非凡的创造力、洞察力、激情和爱心,而所有这些品质都是为整个社会所高度赞赏的。我们谨慎且内向,需要更多...
by:纷呈呈
一直在路上de小西
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