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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
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不仅介绍了酒的历史发展,各类酒的成分、特色,酿酒配酒的简明工艺,饮酒与健康的关系,饮酒的知识,同时还收录了我国在国际、国内重大评奖活动中获奖的各类名优酒名单。知...
by:龙袍角带
《赢在个性-餐饮酒店如何做好个性化服务》内容介绍:创业领域知识内容服务商不求知识最牛逼,只愿连接更鲜活!互联网营销商学院首席创业导师:东越,欢迎交流学习:微.信...
by:新辰V
现代生活压力越来越大,每个人变得非常浮躁,身心在社会的漩涡中激荡,情感在抑郁的夹缝中喘息,身心都积存了不少压力,而治愈的力量可以给予身心持续舒适感!!!!
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《劝学》颜真卿三更灯火五更鸡,正是男儿读书时.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟.译文:是指勤劳的人、勤奋学习的学生在三更半夜时还在工作、学习,三更时灯还亮着,...
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音乐冥想是一种通过倾听柔和、舒缓音乐来放松身心的冥想方法。听音乐可以刺激大脑释放愉悦的化学物质,帮助我们放松身体和情绪。在进行音乐冥想时,选择一段适合放松的音乐...
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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