第十四天 情商｜正念和情绪

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每天坚持，希望收获一个快乐的自己！

by：松果_rk

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by：关系疗愈

149万

by：C鱼酱

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面对，面对每天的东升西落看着时钟走过的时刻日复一日何其多现实是自圆其说怎避免存在挫折自寻烦恼的人太多庸人自扰通病不过也许昨夜的你做了一个全新决策才找回的自我，一...

by：华语音乐

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每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...

by：北国飘雪6

3.9万

高瑛作为一名正念冥想践行者，我同时拥有中科院心理学博士。我的专业背景和经验使我成为一名热衷于心理健康和疗愈的音疗冥想疗愈师。2013年至今开设心理学相关课程10...

by：高瑛音疗冥想

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一场惊天迷局的背后，到底是什么神秘的力量在操控着所有人的生命？一页生死书，写着的到底是逆转乾坤的长生？还是一纸故弄玄虚的荒唐？墓里面的偷生与必死...

by：打伞的鱼_lo

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by：光明僧团

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by：钓鱼博士云

11.5万

本人每日8点至8点半带领医院患者做正念冥想，先是正念瑜伽拉伸15分钟左右，接着是静坐冥想10至15分钟，冥想内容三周一个轮回，第一周主题是正念观呼吸，第二周是身...

by：花氏正念