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帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界...
by:渡风QDL
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,...
by:小米别放弃
by:郭瓶子2011
学会应对焦虑,生活更容易
by:田田创业教练
书名:《日记二十九天》作者:盒子菌有时爱一个人,可以七年痴心以对,有时一场爱情,哪怕一生终无所获。苏然被这场爱情折磨磨去了所有的棱角,直到燃尽生命的光华,最后...
by:阿目啊
时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果,让我们认识焦虑的本质及种类,剖析焦虑产生的原因,并提供了9种简易方...
by:目成书屋
展示如何应对当下的忧虑和恐慌,彻底控制自己的焦虑情绪
by:一书一世界swh
女人花摇曳在红尘中,女人如花花似梦。每个女人都是一朵花,有人含苞待放,有人孤芳自赏,有人幸被采摘,有人枯萎凋零。人生百态,花亦各样。高洁的梅花、浓艳的玫瑰...
by:桃夭夙夙
本书收录了大曾进行书画创作以来的优秀作品135幅,邀请作家朱金泰、刘绪义从不同角度作序,大曾自己也在书中分享了他的创作经历和心得。大曾的画,寥寥几笔,把传统笔墨...
by:海天华文听书馆
所有的东西都抵不过时间和现实,让人成熟从来都不是年龄,而是经历。
by:A迷鹿___
孙彦红
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