为什么活着？

第八期节目：为什么活着

大力糖：欢迎收听《了解自己》

小玥饼：我们是大力糖和小玥饼

大力糖：小玥饼，你最近好像有点心事，在想什么特别的事吗？

小玥饼：我最近一直在想人为什么要活着。

大力糖：哇，这么大的话题，说说看你是怎么想的？

小玥饼：我就是不知道啊！

大力糖：怎么会想起来这个话题呢？

小玥饼：就是有很多问题啊，比如我们为什么要学习？

大力糖：为了学习本领以后才能工作，不学习没办法工作啊。

小玥饼：那为什么要工作？

大力糖：工作了就可以独立，可以自己养活自己。

小玥饼：那为什么要独立呢？

大力糖：因为……嗯，独立了就很开心啊，想吃什么就吃什么，看电视想看到几点就到几点。

小玥饼：这有什么特别的啊，你以前想过这个问题吗？

大力糖：嗯，我像你这么大的时候的确没想这么多，还是你们现在好啊。

小玥饼：你是要批评我们物质条件好，所以娇生惯养吗？

大力糖：不敢不敢，我想说的是我很羡慕你们，人生体验这么丰富和深刻。

小玥饼：羡慕什么呀，思考这些很痛苦的，都不知道为了什么就要整天学习学习再学习。你肯定没有这种烦恼吧？

大力糖：我在这个年纪，有一段时间虽然没有你们想的那么深入，思考人为什么活着，但是痛苦还是有的，就是觉得心情特别烦躁，没有人理解我，所以脾气特别大，常常是一些小事就会引起心情的低落，经常哭，哭了就止不住。

小玥饼：那有人帮助你吗？

大力糖：大人想要帮助我，可是我自己也搞不清楚怎么回事，所以他们也帮不上忙，可能就是觉得我心情不好。

小玥饼：那后来怎么好的？

大力糖：大了两岁就好了。

小玥饼：什么呀？！你这也太扯了。

大力糖：到后来我学习心理学的时候我找到原因了，你记得我们前面讲智力的时候说过内省智能吗？在你现在的年纪，身体和智力都在快速成长，但是内省智能是慢慢成长的，需要时间的积累。

小玥饼：你是说我们的心理跟不上身体和智力的成长？

大力糖：是的。关键是身体和智力成长太快，你可以看到一个比以前更大的世界，也感受到现在有很多的能力，但是如何定义自我，如何理解这些巨大的变化还没有理清，这个时候情绪容易多变和冲动，因为管理情绪的能力还在练习中，有的时候就要面对比较极端的情绪。

小玥饼：好像心情有时候是起伏比较大。可是为什么过了两岁就好了？

大力糖：两年后身体的成长的速度就放缓了，对自己的能力也适应了，心理的成长也有一定积累了，所以这两年是非常重要的，有时候可能会比较痛苦，不过会过去的，过去之后就会有一个更强大的自己，就好像紫月重新定义白胡子星旋的咒语然后变成公主一样。

小玥饼：不要用小马宝莉做比喻，你说的不太对。后面就好了？

大力糖：最容易情绪起伏的时间就过去了，不过情绪管理还是在持续发展的。

小玥饼：持续发展就是说还是不成熟的？

大力糖：对的，情商就是随着年龄持续发展的，我现在还经常发现自己情商很低。

小玥饼：就算这个感受是这样的，那你过了两岁就想清楚人为什么活着了？

大力糖：嗯，没有，这个事情其实我现在也还在想，我开始的比较晚，可能找到答案的时间也会晚一点儿。

小玥饼：看到没有，连你都不知道生命的意义，我又能知道什么呢？

大力糖：我可以分享一点我这些年的思考。我觉得迪士尼《心灵奇旅》的那部电影讲的很好，你还记得吗？那个热爱音乐的黑人大叔乔伊带着22号灵魂来到了地球，22号和乔伊后来都找到了自己人生的意义。

小玥饼：我记得22号的生命的火花是当她坐在路边的台阶上，行人熙熙攘攘，路边种着好多树，花瓣随风飘了下来，她伸出手去接住了一片，那就是她的火花。

大力糖：是的，每个人的人生都会有这样的生命的火花，让你觉得生命如此美好。

小玥饼：那就是要找到这样的火花？

大力糖：是的，找到那些让我们觉得心里满满的，很充盈的那种感觉的瞬间。我每次吃甜甜的巧克力就会有这种感觉。

小玥饼：醒醒吧，还有什么其他的分享吗？

大力糖：我觉得希望非常重要，面对困难的时候，受到挫折的时候，不顺利的时候，只要想到以后都会更好，就觉得目前面对的困难挫折不顺利都是可以忍受的。

小玥饼：那以后一定会更好吗？

大力糖：不一定，有可能会更好，也有可能我们还是会失败，但是希望总是在那里，只要人还活着，就有变得更好的可能性。

小玥饼：比如说，我现在觉得有时候和同学之间有一些不理解，但是以后也许会更好？

大力糖：对的，希望一直在那里，生命在，希望就在。

小玥饼：这样就够了吗？

大力糖：我觉得还有一个，就是要参与到更远大的目标中去，因为个人都是有限的，能够实现的是很小的，但是如果你在一个更远大的目标中，你就会发现生命的意义是非常大的。

小玥饼：就好像帮助别人，《心灵奇旅》里面的乔伊就是帮助22号灵魂找到了自己的生命的火花。

大力糖：是的，就好像在新冠疫情暴发的时候，那些敢于面对病毒的医护人员，他们的目标就是要帮助别人，虽然单独的个人做不到，但是大家一起为一个目标而努力的时候就可以。

小玥饼：现在我们要彻底战胜新冠病毒。

大力糖：那也是一个很远大的目标，相信也会有很多人参与在里面，在这个过程中他们也会觉得自己的人生非常有意义，这种感觉也是很充实和满足的。

小玥饼：我觉得分享的挺好的，体验生活的乐趣，永远抱有希望，帮助别人，找到自己的生命的意义，做让自己开心的事。

大力糖：难得小玥饼夸我，哦耶，这也是我的生命的火花。

小玥饼：低调一点，你这样让我觉得好难为情，今天的节目就到这里，我们下期再见，拜拜！（参考资料：林崇德主编《发展心理学》，人民教育出版社）