在科学发声中，尤其讲求的是：气息上下管道要通畅，气息要饱满，腔体由里向外打开。
要尽量让自己的气息贯通,让气息冲击声带发出的声音尽量沿着口腔内部的中纵线打在硬腭后穿透而出，这样才能使声音集中而响亮。
我们采取站姿，双手掐住腰部，用嘴猛吸一口气，将“松、提、打、挺”一步做到位，注意内口腔一定要打开，软腭要挺起来，将气息吸到七八成饱，保持一会儿，蓄好力，然后沿口腔中纵线将声音打在硬腭上，声音由小到大，气息由弱到强。我们发第四声调的字音：“大”“挂”“架”“贵”“对”。
大家可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，在中心处做一个记号，将薄纸片放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后唇匝肌收拢呈o形对着纸片做记号的点儿用力吹气，使纸片不落地，半分钟以上即为合格。
当然也可以换成一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，使用正确的气息是火苗倒而不灭，努力控制好火苗倾斜的角度大约在45度到60度之间，时间越长就越好。请大家注意，以后在练习中，运用气息时尽量将横膈膜保持横向撑开的状态，这对我们的气息的耐力、持久度以及声音的集中度都有极大的帮助。
接下来，我们抓住吹气时气息集中呈束的感觉，练习一些收尾音素是o、u的字词，仔细体会一下声音集中成一束发出去的感受。当然，尤其要注意的是，要有意识地引导声音沿着口腔中纵线前行打在硬腭上。
o 伯 伯伯；婆 婆婆；馍 馍馍；
伯伯婆婆做馍馍。
练习时，大家注意口型发音时稳定，集中而有力；气息由弱渐强，具有一定的冲击力。
接下来我们练习一组合口呼、撮口呼的字词。请大家注意，合口呼是满嘴用力，撮口呼是嘴角用力，不要翘唇，尽量减少突起，将唇齿相依，发音时声音才会显得清晰有力，同时还能对音色有一定的改变。
花絮 乌云 挫折 快速 吹嘘 虚度
宣布 捐助 雪狐 主顾 须臾 局促
绕口令练习：打醋买布。
练习时注意语速，重音落在字尾，同时加强气息，读出节奏感。
一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔。
飞了鹰，跑了兔，打翻醋，醋湿布。
水岸听涛
老师讲的很实用！