在民间流传着“一孕傻三年”的俗语，意思是女性怀孕后记忆能力变差，会出现诸如丢三落四的行为，而且这种情况会持续三年。现实生活中，这种例子可能就在大家的身边。
综艺节目《快乐大本营》的主持人谢娜，深受很多网友的喜爱。前年的时候，刚生完宝宝的她，参与录制某节目中全程迷迷糊糊的，节目一开始她就把行李忘在路边了，之后类似找墨镜、找信、吃饭把筷子拿反等等事件，更是频繁出现，搞笑的同时，又让人忍俊不禁。后来有网友调侃说：“原来女人一孕傻三年是真的！”
科学家证明，“一孕傻三年”不是开玩笑，而是真实存在的。它是人类进化的结果，通过改变女性大脑，让妈妈尽快适应有宝宝的生活，把关注点放在宝宝身上，而不要太过为其他乱七八糟的事情费神。但是刚生完宝宝的妈妈也不用焦虑，过了这三年大脑就会恢复，而且作为大自然的补偿，还会比以前1.0版本更好使。
那么是什么原因导致女人“一孕傻三年”的呢？
①女人怀孕生孩子，大脑结构会发生改变，影响记忆力
“一孕傻三年”并不是主观感受，它是一种客观事实。在2017年的时候，世界顶级杂志Nature发布有一篇重磅论文，讲述了女性怀孕前后，大脑结构会发生改变，出现皮层中线、两侧前额叶等区域的整体体积减小的情况，且这种情况在女性生完孩子的2年依然是存在的。
研究学者认为，女性怀孕大脑灰质和体积的改变，可以帮助妈妈消除对新生儿的敌意，增进亲子感情。可见，女性怀孕大脑“变笨”，实则是生理上对新生儿的迎接，方便妈妈更好地照顾孩子。不得不说，女性为了“妈妈“这个角色，真的是不容易。
②女性怀孕生娃太辛苦，没休息好影响日常状态
女性从得知怀孕开始，一颗心全都挂在孩子的身上，入口的东西，休息的时间，包括个人情绪的起伏，都要服务于孩子，不能胡来。特别是孩子出生后，正式升级当了妈妈，孩子的衣食住行、每一声哭闹，都时时刻刻牵扯着妈妈的心，弄得妈妈坐立难安，有操不完的心。
③女性怀孕生娃，放弃一部分理性生活，行为出现退化
生娃前，女性基本上都有自己的工作，要赚钱、要搞事业，停不下来，理性思维占上风，所以做起事情来，雷厉风行，干脆利落。但是，有孩子后，当了妈妈，潜意识里会让自己变得柔软，感性的一面开始展现出来，某些行为就出现退化。
就像主持人谢娜，生娃前，在湖南卫视当主持人，也是公众人物，见识的都是大场面，稳住的都是大平台，所以平时都是理性的。但是，生娃后，整个人变得散发着母爱的光辉，人也温柔、感性了不少。可见，女性怀孕生子，放弃一部分理性生活，行为可能也会稍稍退化，出现“一孕傻三年”的状况。
女性“一孕傻三年”，确实会对生活造成一定的困扰。比如，丢三落四，容易忘事等等，可是女性怀孕后，如何保护“智力”呢？
邀请家庭成员共同育儿，不要逞强。带孩子，是一件很累、很辛苦的事情，应该全家人一起努力。但是，有的妈妈太爱孩子，照顾娃不愿意假手于人，所以把自己弄得食不知味，寝不能安。建议女人邀请家庭成员共同育儿，这样做自己少点辛苦，孩子也能得到更多人的照顾。
始终对生活保持理性规划，不要过于放松。怀孕生子，要把生活重心放在孩子身上，但是也不能放弃对自我的要求，要始终对生活保持理性的规划，像包括孩子上学后，自己具体的工作发展，最好提前计划，保持冷静、理性的头脑。
“一孕傻三年”,实际上是母亲对孩子的付出，不是每位妈妈生来就是身着铠甲的超人，她们也曾经是被人呵护在手掌心的小公主。所以，请多给她们一些包容和理解吧!
心理医生常向东
这个听说过