E07 如何应对愤怒

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安妮本出生在一个富有的德籍犹太人家里，为了躲避纳粹党的残害而移居荷兰，不久，纳粹党占领了荷兰，便开始四处搜捕居住在荷兰的犹太人，安妮的姐姐玛格收到了被拘捕的传票...

by：以读供心

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一边努力想要满足别人的期待，一边拼命压抑心里的疲倦与悲伤。我们该如何应对心里的难？这是一本清晰有效易操作的心理脱困指南，彻底消除焦虑、自责、悔恨等内耗难题。

by：多多悦读吧

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无论是快乐、好奇、平静等我们喜欢的情绪，还是愤怒、悲伤、无力等我们厌恶的情绪，都可以成为生命热情的源泉。也许你暂时难以体验到平静的力量，但失望、愤怒、悲伤、无力...

by：职场教练Suzanne孟孟

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当一个人孤独地面对未知时，恐惧，才真正存在。《深夜故事》小东播讲

by：深夜故事FM

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【内容简介】在世界经济危机的冲击下，随着就业压力不断增加，本来就竞争激烈的职场更是面临着重重危机。对于职场危机，我们首先要有一个正确的认识和一个和积极的心态，然...

by：瘾域

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by：听木目讲心理

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧，委屈，脆弱，无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪，理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关...

by：舜子朗读

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愤怒时，你是不是在想:你是错的，所以你应该改。因为我爱你，所以你也要爱我……理解愤怒后，你可能发现:愤怒是一种批判、期待、情感连接、恐惧，更是一种爱！

by：蓝豆豆1976

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by：晨希说说

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。

by：江南雨落0703